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头发自然卷干燥怎么办?

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头发自然卷干燥怎么办?

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
自然卷的头发干燥可以通过日常饮食、头发护理等方法,能够改善症状。1、日常饮食:在平时要多喝水,多吃些新鲜的蔬菜水果,多吃黑豆,黑米,黑芝麻等营养头发的食物,能够缓解头发干燥的现象。2、头发护理:如果头发自然卷,可以通过拉直的方法,将头发拉直。如头发干燥,可以在洗头发时,选择适合自己的洗发水和护发素,能够一定程度地补充头发所需要的养分和水分。在日常生活中,也要注意休息,不要长时间熬夜,保持好的心态,不要有太大的心理压力。同时也要注意头发的卫生,勤洗头发,避免头发过度干燥。

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