电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 减肥 > 中医减肥

腿部按摩减肥有效吗

| 1人回答 | 68次阅读

问题描述:
腿部按摩减肥有效吗

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥腿部推拿手段很难到达它的后果,并且须要很长时候能力保持上去,因此没有必要过于依靠这些方式。例如脂肪组织比较厚的地区,两三个月睡前逆时针推拿10到15分钟左右,看看有无减肥效应。

其它精选问题

推荐 中医减肥管用吗,如何减?

减,通过中药节食或者是西药节食,效果都不是太大的,体内堆叠的脂肪必须通过高强度的体育锻炼,长时间坚持才能有效的熊熊燃烧体内的脂肪,另外在饮食方面也要注意不过多的摄取热量,三餐尽量以清淡的食物为基础。每段都不能够暴饮暴食,特别是晚餐,热量必须控制在420卡路里以内。

相关阅读精选

点击查看更多