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暴饮暴食几天后如何清肠?

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暴饮暴食几天后怎么清肠

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王艳红
王艳红 广东省中医院 主任医师
气贫血的人面色就会发黄,既然了解自己气贫血了,那以后就不能吃垃圾食物,垃圾食物,一点营养没有,久因此久之毫无疑问会造成气血缺乏,月经功能紊乱。平常要注重合理饮食,咀嚼要慢,防止暴饮暴食,养成好习惯,少吃多活动,防止过分肥胖。平常要注重合理饮食,咀嚼要慢,避免暴饮暴食,养成好习惯,少吃多活动,避免过分肥胖。

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