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落枕可以按摩吗

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落枕可以按摩吗

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
落枕可以按摩。按摩本来也是临床治疗落枕常用的一种方法,落枕在日常生活中也比较常见,一般症状多于一觉睡醒后出现,比如颈部的一侧或者是两侧疼痛,僵硬、屈伸受限,行动困难等。对于症状较轻的落枕的患者,一般不需要经过治疗,几天内会自行好转。
对于症状较重的落枕的患者,不能够自行好转的按摩就是治疗的一种较好的方法。按摩具有舒经通络行气活血,消肿止痛,解除痉挛,促进代谢和血液循环等功效。不但可以消除肌肉的紧张痉挛,缓解疼痛,而且还能够调整小关节的功能,恢复颈椎的正常活动,对于落枕的患者具有很好的治疗效果。

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西医的话不像中医有忌口,脊柱常规手术是没有忌口的,但是饮食的话应该以高蛋白饮食为主,比如鱼肉、鸡肉、蛋、瘦肉等等等等,这样的话高蛋白可以促进伤口的愈合,促进恢复。 对于涉及到胃肠道的脊柱手术,像某些腰椎手术,因为对胃肠道有些刺激,造成胃肠道的蠕动缓慢,就不能过早地进食,先要禁食一段时间,等排便排气后才可进食,先流质,像牛奶之类的,然后半流质到软的食物,然后再普通食物过程,这样才可以减轻胃肠道的症状,促进恢复。