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甩呼啦圈真的可以瘦腰吗

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甩呼啦圈真的可以瘦腰吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
甩呼啦圈确实有助于瘦腰,但需长期坚持,停止后可能出现反弹。除传统方法外,还可选择手术吸脂,此方法通过在局部切口并利用机械吸出多余脂肪颗粒实现快速瘦腰,且对身体损伤较小、恢复时间短。甩呼啦圈的瘦腰效果并非唯一选择,手术吸脂也是一种有效的瘦腰方式。

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