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吃花生血糖会升高吗

提问时间：2024-11-08 14:31 | 1人回答 | 64次阅读

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吃花生血糖会升高吗

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2024-11-08 14:35

花生米含的淀粉较为多，淀粉在人体内分解后会产生葡萄糖，使得血液中的糖增多，严重至影响糖尿病的外在表现。根据上面的描述可以知道，吃花生是会使血糖升高的。因而糖尿病人花生米就不能多吃了。另外，花生米虽然不含糖，但是本身属于高能量高脂肪类食物，如果吃多了不仅会影响血糖水平，甚至会影响到血脂的正常水平，给患者带来额外的烦恼和痛苦。并且糖尿病患者应该注意休息，避免高糖食物，如各种糖果甜食，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物。

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