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小腿粗壮如何变细腿

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小腿粗壮如何变细腿

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
小腿粗壮可借助有氧运动变细,运动提高代谢有助于瘦腿,运动后的拉伸能预防肌肉腿。想快速瘦腿可选择注射瘦腿针,瘦腿针能让腿部肌肉逐渐萎缩,实现细腿效果。重点在于坚持运动和选择合适的瘦腿方法。

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