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按摩小腿肚有助于促进血液循环

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按摩小腿肚有助于促进血液循环

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
自心脏流出到达下半身的血液,需要通过腿部肌肉的活动才能重新回到心脏,完成血液不断的循环和交换,日常生活中如果不经常使用腿脚,血液循环状况就可能恶化。平时不怎么走路和使用腿脚的人,应当在日常生活中特别注意经常按摩和轻轻敲打小腿部位的肌肉,以促进血液循环。

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