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植发之后怎么补充营养？

提问时间：2024-09-20 21:14 | 1人回答 | 66次阅读

补充营养植发营养

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植发之后怎么补充营养？

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-09-20 21:17

可以吃许多营养丰富的食物，尽量吃许多清淡的饮食，不要吃许多辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜。我们可以多吃许多黑芝麻，黑米，黑豆等食物，对于头发也是比较有好处的。植发后要留意，尽量先不要洗头发。平时必须多留意歇息，不要加班。

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