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薏米红豆粥的禁忌是什么?
提问时间:2024-11-11 16:57
|
1人回答
|
82次阅读
问题描述:
薏米红豆粥的禁忌是什么?
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-11-11 16:58
薏米红豆粥的味道非常可口,深受大众的喜爱。但是我们要明白,它属于一种保健食物,不能够大量服用,否则会造成腹泻。薏米红豆粥非常适合在身体不好的时候服用。空腹使用,过量食用也会导致肠胃不好,应在早饭后或午饭前服用薏米红豆粥。这个时候脾胃已经开始工作,服用一些会有事半功倍的效果,要注意的是,如果选择服用的时间不恰当,那么不仅会影响身体对于营养价值的吸收,还会危害身体健康。再者薏米是属于寒性,你那些体质寒性的人应该谨慎服用,避免造成更差的体质。
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薏米具有健脾胃、清热、祛风之良效它的营养价值很高。如果你觉得自己身体有湿气,常吃薏米是您最好的选择,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,都可以缓解并治俞。同时遵循病人陈述的情形,最好注意劳逸结合,平时多喝水。
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