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薏米红豆粥的禁忌是什么?

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薏米红豆粥的禁忌是什么?

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
薏米红豆粥的味道非常可口,深受大众的喜爱。但是我们要明白,它属于一种保健食物,不能够大量服用,否则会造成腹泻。薏米红豆粥非常适合在身体不好的时候服用。空腹使用,过量食用也会导致肠胃不好,应在早饭后或午饭前服用薏米红豆粥。这个时候脾胃已经开始工作,服用一些会有事半功倍的效果,要注意的是,如果选择服用的时间不恰当,那么不仅会影响身体对于营养价值的吸收,还会危害身体健康。再者薏米是属于寒性,你那些体质寒性的人应该谨慎服用,避免造成更差的体质。

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