曲中玉
山东省立医院
副主任医师
肠胃不好是会经常便秘的。肠胃不好的患者容易引起消化不良,影响了对食物营养的吸收,胃肠蠕动比较慢,肠道内的粪渣不能及时排出,粪便在肠道内停留的时间过长,水分被吸收导致大便干燥、坚硬、不易排出,从而形成便秘。肠胃不好的这类患者,饮食方面要注意调整,多食用一些容易消化的食物,避免进食难消化、油腻的食品。可以前往医院的中医科就诊,经过医生把脉,根据脉象和舌象,应用中药汤剂或者中成药调理脾胃,提高消化吸收能力,有助于改善便秘。平时也要多运动,早晚按摩腹部,也有助于消化吸收,改善便秘。