兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
问题中医调养内排泄重要从肝动手，由于肝主疏泄，肝的疏泄失司就会导致内排泄的平衡。同时也要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，饮食以清淡为主。同时也要合理的搭配膳食，保护营养的多样化，不要过于简单，多吃新鲜的水果和绿色菌类，饮食以油腻为主。 至于体内热毒要看归于何经何脏，不然用药就会有的放矢。同时也要合理的搭配膳食，保护营养的多样化，不要过于简单，多吃新鲜的水果和绿色菌类，饮食以油腻为主。同时也要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，饮食以清淡为主。
