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营养不良怎么调理身体

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营养不良怎么调理身体

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
营养不良的患者,可以通过以下几种方式调理身体:第一,首先应该明确引起营养不良的疾病,以治疗原发疾病为主,才能够从根本上改善营养不良的症状。第二,营养不良的患者,应该均衡饮食,合理的搭配饮食结构,不挑食、不暴饮暴食、不节食,同时还应该养成良好的饮食习惯,少吃多餐。第三,营养不良的患者,还应该加强体育锻炼或户外活动,拥有健康的体质,才能够积极地对抗营养不良。第四,营养不良的患者,还应该保证充足的休息,避免熬夜,还要注意戒烟、戒酒。

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