电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 食材营养

圣女果为什么不建议吃

| 1人回答 | 70次阅读

问题描述:
圣女果为什么不建议吃

全部回答
1条回答

刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
圣女果不建议过量食用,因为其果酸成分较高,过多摄入可能将糖分转化为脂肪,影响减肥效果。然而,适量食用圣女果可以辅助瘦身,需结合控制饮食与有氧运动来达到减肥目的。若想快速瘦身,可考虑在医生指导下进行抽脂手术。期间需控制脂肪和糖分摄入。

其它精选问题

推荐 咖啡加奶还能减肥吗

咖啡加奶不能减肥,因为牛奶中的糖分可能导致热量增加,影响减肥效果。若想要快速瘦身,可选择正规医院进行抽脂手术,通过抽取皮下多余脂肪组织来实现快速瘦身。