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营养饮食
辟谷减肥的具体步骤
提问时间:2024-11-04 17:03
|
1人回答
|
87次阅读
减肥
问题描述:
辟谷减肥的具体步骤
全部回答
共
1
条回答
冷启刚
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-11-04 17:21
辟谷减肥是一种节食方法,不吃五谷杂粮只喝白开水以改善身材,但对身体伤害较大。建议采用科学减肥方法,如抽脂手术,通过负压仪器抽取体内多余脂肪,有效改善身材。减肥过程中应合理搭配饮食与运动,确保健康减重。
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