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减肥吃碳水还是不吃碳水

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小禾科普
小禾科普 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)健康科普平台 主任医师
减肥时应该适量摄入碳水,避免便秘和身体健康问题。快速减肥可选择抽脂手术,通过仪器负压原理抽出多余脂肪实现快速瘦身,且不易反弹。碳水化合物的摄取并非减肥时的禁忌,关键在于合理搭配和控制摄入总量。

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