香蕉减肥法一周瘦20斤

提问时间：2024-11-04 20:20 | 1人回答 | 43次阅读

香蕉减肥减肥法减肥

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香蕉减肥法一周瘦20斤

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李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2024-11-04 20:39

香蕉虽对减肥有益，但一周内仅靠香蕉无法实现瘦20斤的目标。减肥应依赖运动减少体内脂肪并加速新陈代谢，同时可考虑水动力吸脂术等治疗方法。核心在于坚持运动和合理饮食，以实现健康减重。

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柠檬有很好的美容效果，但你知道吗？柠檬减肥也是消除脂肪的好方法！当柠檬与不同的食物搭配时，它的减肥效果是不同的。柠檬香蕉减肥茶材料：2片新鲜香蕉，1片新鲜柠檬，9朵菊花。制作方法：先将杯子温暖，加入菊花和柠檬，注入沸水，盖上盖子浸泡5分钟；将柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中浸泡一点。功效：这是一种柠檬

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