跑步时肌肉拉伤怎么办

提问时间：2024-11-04 15:32 | 1人回答 | 62次阅读

问题描述：

跑步时肌肉拉伤怎么办

全部回答
共1条回答

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-11-04 15:34

这个是很多运动员或者是很多健身爱好者跑步爱好者经常会出现的情况，在跑步时突然就感觉剧烈的撕裂样的疼痛，这种就是肌肉的撕裂，这种情况首先做的处理，就是第一个制动就不要动了不要再去揉捏，然后就是冷敷就是在拉伤疼痛的位置冷敷制动加冷敷大部分情况这样就行了，但是有的病人可能撕裂的力度很大或者是范围很大它会出现明显的血肿这种情况就建议可能还是需要到医院看一下，比如做个彩超确定一下血肿的范围肿胀的程度，看是不是需要进一步的住院处理或者是切开减压。

上一个：腰腹吸脂手术后两天可以坐车吗下一个：脐疝手术方式有哪些

其它精选问题

推荐造成颅骨缺损的原因有哪些 2024-11-04 21:53

颅骨缺损如果不修补有几个问题：第一个影响美观，病人头上一个大坑，看着非常感觉不舒服，再一个病人本身也存在心理障碍，病人会整天有种恐惧感，时间长了，会给病人造成心理的问题，那么还有一个颅骨缺损以后，正常人脑内是一个封闭的系统，脑内的整个压力环境是非常稳定的，如果颅骨缺损以后，那么这个颅内的压力会不停地在波动，躺下的时候脑子就鼓出来了，站起来的时候脑子又塌下去了，这种压力的波动对于脑恢复是不利的。