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痛经怎么办快速止痛小妙招

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痛经怎么办快速止痛小妙招

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何洁
何洁 中日友好医院 副主任医师
痛经应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,应避免进食生冷的食物。生冷食物会刺激子宫输卵管收缩,从而诱发或者加重病情。可以在经期来临,前两天进行适当的活动,可促进血液循环缓解痛经。另外家中有浴缸的女性应该在经期,避免泡澡,避免感染。在月经期间要注意个人卫生,另外痛经可以适当的喝些将红糖水来缓解症状。严重的情况下,需要口服止痛药物来治疗痛经。

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肾虚一般不会导致痛经。肾虚可能会引起腰膝酸软或者是头晕耳鸣,并伴有身体乏力或者是精神不振,女性肾虚还会引起气血不和以及手脚冰凉。痛经可能是经血排出不畅,或者是子宫内膜大块脱落引起的,或者是患有妇科疾病所致,比如子宫肌瘤或者是子宫内膜异位症,所以会导致腹部出现疼痛,可以对腹部进行热敷,能够缓解疼痛。

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