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臀部刮痧可以吗

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臀部刮痧可以吗

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
臀部刮痧可以,刮痧是现在比较广泛的养生保健方法,通过臀部刮痧能够促进血液循环,疏通臀部经络,缓解臀部肌肉的酸痛感,也可以提高局部皮肤新陈代谢,臀部的肌肤更加富有弹性,针对于长时间久坐或者是白领的人群,运动量比较少的人群,有一定的调理作用。平时应该适当的到户外进行一些有氧运动,可以有效增强身体体质,比如说慢跑、快走、骑单车、游泳等。

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