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贫血会导致失眠不

提问时间：2023-10-15 09:15 | 1人回答 | 47次阅读

贫血会导致贫血失眠

问题描述：

医生，性别女，年龄37岁这段时间一直忙生意，总是感觉自己这段时间睡眠质量不是很好，比较担心，贫血会不会导致失眠

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林豪谱

林豪谱扬州市中医院主治医师回答时间：2023-10-15 09:32

如果有贫血的情况，这样的确是会引失眠的需要注意的是红细胞是由铁做原料进行造血的活动，如果铁缺乏红细胞将会减少或者不再产生，导致贫血除此之外，需要检查清楚，是什么原因造成贫血，以及保障生长发育所需的营养成分缺铁性贫血就是因为没有贴而导致的只要弄清楚这样原因，才可以避免再次出现问题的，不要单一的补血治疗，同时要检查一下看是否还有并发性疾病，导致自己身体的铁的供应难以保证造成贫血有很多的身体状况都会引起失眠的，也包括情绪波动，压力大等因素，月经每月如果量比较合适的话，是不会出现贫血的尽量不要饮酒或饮用咖啡浓茶，吃一些难以消化的食物等

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