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减肥期间偶尔吃一顿炸鸡

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减肥期间偶尔吃一顿炸鸡

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
减肥期间偶尔享用炸鸡不会导致体重增加,因为偶尔摄入高热量食物不会造成长期影响。若身体肥胖,可通过运动、改善饮食等方法缓解,若需快速有效减肥,可选择吸脂手术,此方法既理想又不易反弹。

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