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血压偏高能吃烧烤吗

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血压偏高能吃烧烤吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
血压偏高可以适量吃烧烤。烧烤属于高油高盐食物,不是说血压偏高的人群完全禁止食用,但应注意食用的量,避免摄入过多油脂和盐分导致血压升高,出现病情的恶化。因为血压偏高最常见的病因为动脉硬化引起高血压,高油、高盐饮食可能会导致动脉硬化进一步加重,故对于动脉硬化患者饮食上应注意少油少盐,避免出现病情进一步恶化。对于血压偏高的人群生活中应注意规律作息、适当运动、控制体重。饮食上注意多食新鲜的蔬菜、水果,少吃腌制食物,避免摄入过多的油脂和盐分。同时注意定期复查,必要时使用降压药物治疗。

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