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膝关节内扣怎么矫正

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膝关节内扣怎么矫正

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
膝盖内扣主要指膝关节x型腿,是以关节外翻为主要特点的关节畸形疾病。比如患者可采取侧弓步或瑜伽,对大腿内侧的肌肉进行拉伸。膝盖内扣可以采取如下的矫正方法:该类患者首先要做涉及到大腿内侧、髋关节内侧的拉伸锻炼,比如患者可以采取横向劈叉、横向弓步、盘腿打坐等等一系列的拉伸类锻炼。

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