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薏米茶什么时候喝减肥效果好

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薏米茶什么时候喝减肥效果好

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
薏米茶在饭前空腹饮用有助于减肥,通过减少食物摄入增加饱腹感。饮用薏米茶减肥效果可能较慢,可考虑采用埋线减肥法。埋线减肥通过植入可吸收腺体刺激人体穴位,抑制胃肠消化能力和食欲,达到减肥目的。建议在合理膳食基础上结合运动,以获得最佳减肥效果。

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