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减肥午餐吃什么好而且瘦的快
提问时间:2024-10-20 19:05
|
1人回答
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82次阅读
减肥
问题描述:
减肥午餐吃什么好而且瘦的快
全部回答
共
1
条回答
蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-20 19:09
减肥午餐推荐高纤维食品、新鲜蔬果,这些食物能增加营养、提高代谢、减少脂肪堆积,有助瘦身。也可选择吸脂手术去除多余脂肪颗粒。减肥时需注意适量控制饮食,结合有氧运动,以达成瘦身目标。
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