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骨科
腰椎间盘突出不能睡时间长吗
提问时间:2024-11-12 20:02
|
1人回答
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68次阅读
腰椎间盘突出
椎间盘突出
腰椎间盘
问题描述:
腰椎间盘突出不能睡时间长吗
全部回答
共
1
条回答
王俊宏
江苏省人民医院
主任医师
回答时间:2024-11-12 20:04
腰椎间盘突出症的患者,不要长时间的睡午觉,应当动用硬板床歇息,要防止长时间的姿势固定,要实施腰椎的康复锻练,而且改正错误不良的生活习惯,需要有融合物理因子疗法,以及动用消炎镇痛类的药物调养,可以协助运动功能的稳定,减低疼痛的症状,要大幅提高肌肉力量等。特别注意议最好多吃蔬菜水果,补充维生素,建议加强锻炼。
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