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腰椎间盘突出不能睡时间长吗

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腰椎间盘突出不能睡时间长吗

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
腰椎间盘突出症的患者,不要长时间的睡午觉,应当动用硬板床歇息,要防止长时间的姿势固定,要实施腰椎的康复锻练,而且改正错误不良的生活习惯,需要有融合物理因子疗法,以及动用消炎镇痛类的药物调养,可以协助运动功能的稳定,减低疼痛的症状,要大幅提高肌肉力量等。特别注意议最好多吃蔬菜水果,补充维生素,建议加强锻炼。

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