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妇产科
产后骨盆会自己恢复吗
提问时间:2024-10-22 20:51
|
1人回答
|
82次阅读
产后
骨盆
问题描述:
产后骨盆会自己恢复吗
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 20:55
产后骨盆会自行进行一定程度的恢复,但无法完全恢复至孕前状态。为改善膀胱脱垂和尿失禁症状,建议产后进行专业的盆骨锻炼和护理。饮食应富含钙质,如饮用骨头汤,有助于骨骼强壮和骨盆恢复。同时,产后要注意休息,避免过度劳累和腹部用力,可进行适当的提肛运动。通过这些措施,有助于骨盆更好地恢复。
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