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背部肌肉疼痛怎么缓解

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背部肌肉疼痛怎么缓解

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
背部肌肉痛,有以下几个原因:第一个,是由于腰背肌的劳损,常见于重体力劳动的或者是长期久站久坐的这些人群,导致腰背部的肌肉弹性下降、炎症渗出,发生疼痛。第二个,是腰椎或者胸椎的一个病变,比如说椎间盘都突出、椎管狭窄等等,压迫到的神经造成疼痛。第三个,是肾虚腰痛,腰为肾之府,所以,肾虚会引起腰痛。或者是长期在比较寒冷的地方工作,造成风湿在体内,也会导致腰部的疼痛。治疗上,要根据不同的原因进行对应治疗,比如椎间盘突出,要解除神经压迫治疗才能够取得效果;如果是要背肌的退化或者劳损,那么要采取功能锻炼、口服一些药物来进行治疗;如果是肾虚或者是风湿风寒引起的,那么需要中医中药来进行解决。

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肋骨骨折之后出现疼痛是很常见的现象,出现疼痛加重可能是由于咳嗽或者运动,造成对骨折的刺激,从而引起疼痛加重的现象。对于肋骨骨折疼痛的治疗,首先要注意休息,同时需要用胸带固定保护骨折部位,避免活动造成对骨折的进一步刺激。疼痛严重的话,也可以应用非甾体类消炎镇痛的药物缓解疼痛的现象,这种药物可以在饭后短期应用,可以有效地缓解骨折疼痛,一般骨折后会疼痛一到两周左右,在病情稳定之后,疼痛会逐渐地缓解消退。

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