滋润
三种养生茶滋润干燥
1、枣茶补身冬天特别适合喝枣茶。枣具有增强体能、增强肌力的效果。它含有环磷酸腺苷,可扩张冠状病毒动脉,增强心肌收缩力,并且含有山楂酸等成分,具有抑制癌症的功效。枣含糖量高,热量大,特别适合冬天吃。材料:枣5克,用刀切,去核,放入茶杯。调制:用沸水提取,每天喝茶。效果:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均
滋润皮肤的蔬菜水果面膜 水果面膜做法大全看这里
简要内容:蔬菜、水果不仅是营养丰富、美味的食品,还是采访简单、质量低、无副作用、常用有效的美容产品。现在根据皮肤的具体情况,介绍几种滋润和改善脸部皮肤的方法。有兴趣的人可以试试。1、干性皮肤:取新鲜鸡蛋放入器皿中,搅拌均匀后,加入柠檬汁3~5克、蜂蜜15克、橄榄油10~15克,均匀。洗净脸部,用热毛巾敷一下,用上述
老夫妻性爱有哪些技巧? 老夫妻也可以把性生活过滋润
老夫妻性爱的技巧是什么?一旦这对夫妇长期生活,他们就不会对性生活感兴趣。那么,老夫性爱技巧是什么呢?下面的小边将为您介绍。一、老夫妻性爱技巧已婚夫妇,随着年龄的增长,性欲和性活动会逐渐减弱,这是人类生理发展过程的必然趋势。但婚姻毕竟不是游戏。如果你厌倦了玩,你可以放弃。如果夫妻之间性疲劳,会影响感情
冬季皮肤干裂吃什么比较好 教你一道能够滋润皮肤的食疗方法
立冬已过,季节转换,皮肤容易干燥脱皮,这时与其花大价钱买名牌护肤品,不如花少少钱从内补起,以天然食物补充营养,润泽肌肤。这款木瓜雪耳鱼尾汤,富含丰富胶质和蛋白质,滋润力强,还可加速破裂伤口复原,简直是冬日必喝汤水。 调味料: 油:3 汤匙;盐:1/2汤匙;水:8碗; 沙参:5条 鲩鱼尾:一条(约 500 克); 木瓜:一
冬季想要滋润肌肤提升血气该如何进补 给你推荐5款保健药酒
1. 酸枣仁酒 此药酒对于肌肤粗、心神不宁者,起到润肌肤、养五脏之功效。 处方:酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各 30 克,干葡萄、牛膝各 50 克,天门冬、防风、独活、肉桂各 20 克,火麻仁 100 克,羚羊角屑 6 克。 制法:将药捣碎,置于净器中,用醇酒 1.5 公斤浸之,密封 7 天后开取,去渣。 用法:每日早晚各 1 次,每次于食前随量温饮
冬燥滋润吃什么好 冬燥会出现哪些身体不适
眼下正是深冬季节,冬燥现象非常普遍,冬燥给人们带来了很多不适的症状,这个时候可以通过食物来缓解。那么冬燥吃什么滋润呢?下面小编带您去看看冬燥吃什么滋润?冬燥有哪些症状?冬燥吃什么滋润1、冬燥吃什么水果滋润1.1、葡萄有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效,适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。葡萄有很好的利小便的功
冬燥滋润身子吃什么比较好 冬燥的常见症状都有哪些
眼下正是深冬季节,冬燥现象非常普遍,冬燥给人们带来了很多不适的症状,这个时候可以通过食物来缓解。那么冬燥吃什么滋润呢?下面小编带您去看看冬燥吃什么滋润?冬燥有哪些症状?冬燥吃什么滋润1、冬燥吃什么水果滋润1.1、葡萄有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效,适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。葡萄有很好的利小便的功
秋冬干燥肌肤易缺水? 3招帮你滋润肌肤不脱皮
一到深秋季节,很多MM们就开始担心自己的肌肤状况,深秋气温骤降,保水机制变差,皮脂分泌也会变少,肌肤就易产生皮肤干燥、脱皮的现象,长期待在温度与湿度均较低的环境里,皮肤也比较容易缺水。因此气温越来越低,肌肤渴望滋润,小编告诉你无惧干燥的保湿小秘诀,不管季节更迭,肌肤照样水嫩动人!保湿不能停粗糙的肌肤容
排毒养颜食品有哪些?玉米排毒食谱秋季清肠又滋润
玉米营养丰富还可以减肥,玉米中含有的镁元素,可以促进肠胃蠕动,排除毒素,堪称最佳的秋季清肠排毒减肥食谱,下面就教大家几道玉米减肥食谱!玉米减肥原理:每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。玉米中丰富的镁元素,可以促进肠
两性保健之如何搞定春季性生活 如何度过一个性滋润的春天呢?
两性保健之如何搞定春季性生活?春天是一个万物复苏,春心萌动的季节。但是春季也是一个干燥的时期。既有有利于性生活的一面也有不利于性生活的一面。春天对性生活成了一柄双刃剑。要如何度过一个性滋润的春天呢?足够的前戏春季本来就干燥,若是再没有足够的前戏,就会导致性兴奋不足。所以要有充足的前戏准备,充分调动性
女性排毒养颜食品都有哪些?几道玉米减肥食谱清肠又滋润
玉米营养丰富还可以减肥,玉米中含有的镁元素,可以促进肠胃蠕动,排除毒素,堪称最佳的秋季清肠排毒减肥食谱,下面就教大家几道玉米减肥食谱!玉米减肥原理:每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。玉米中丰富的镁元素,可以促进肠
熬夜最佳保养秘方是什么?这样护肤从里到外的滋润
1、晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C. 要少食辛辣食品,少饮酒,至于那些抽烟的女生们就更不用说了,赶紧扔掉手中的香烟吧。2、抗疲劳的功效饮食上尽量选择量少质
夏日减肥食谱怎么吃?9款减肥粥滋润你的生活
夏天到了,你是不是又胃口大开,对美食的抵抗力下降,可又担心吃后会长胖?别怕,小编马上为你带来适合冬季的减肥粥,相信大家在满足食欲的同时,也会有 体重减轻的惊喜哦!一般的减肥粥包括的材料有:高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子,等。红枣糯米粥主料:糯米100克,枣70克1、
夏季减肥食谱的做法是什么? 十款减肥汤饮滋润你
蔬菜是每天饮食中必不可少的成员,新鲜的蔬菜们又是减肥食谱中的重要角色,小编为需要减肥的朋友们推荐几款蔬菜减肥食谱。香菇高丽菜、豆芽青椒丝等热量低却营养丰富的鲜蔬,维生素、蛋白质、纤维素哪种都不好,这是最适合处于减肥期间的馋嘴MM们。尝试这组一周蔬菜减肥食谱,让自己吃出健康并美丽的好身材。香菇高丽菜汤早
秋季男人多喝水也可滋润前列腺
秋季天气干燥,不仅女性需要补水,男性也需要补水,男性补水不仅可以减缓干燥,还可以滋润前列腺,有利于预防前列腺炎,前列腺炎会给男性到来很大的困扰,影响正常的工作和生活,所以男性要做好预防,但是男性往往忽略喝水这个问题,大部分的男性平时喝水都是比较少的,下面就让我们一起来看一下为什么喝水可以滋润前列腺吧
秋季如何饮食养生 五道营养食谱帮您滋润身体
眼看秋季来临,伴随着的是干燥凉爽的天气,这时候养生是十分重要的,特别是在饮食方面。那么究竟吃什么养生,下面就为大家介绍几道营养食谱。1、南瓜百合甜汤材料:南瓜1小块,鲜百合1个,冰糖适量也可以用干百合,但是要先泡发。做法:南瓜切成片,将鲜百合一片片掰下来洗净。先把南瓜片放入锅加水煮开后,转中小火继续煮七