男性忙碌的工作和照顾家庭经常不注意自己的健康！危害男性健康的原因有很多，男性想要保持健康的身体，就必须注意私处的保健哦！久坐软沙发通常情况下，我们的坐姿是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时男性的阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，既收到保护，又不会被压迫。但如果坐在柔软的沙发上，坐姿则会改变。原来的支撑

关键词性爱观念性保健性爱调和性健康投资一个性字分成两半，左是心，右是生，性需求是生理和心理，性保健也需要生理和心理保健。在性心理保健中，性观念的更新应该是性保健的领导者，观念的更新会带来心理的变化和行动的实施。只是抱着不足，失去了性福是真正的遗憾。徐州市中医院男科秦云峰1.性不仅是享受和消费，也是健康

一个性字分成两半，左是心，右是生，性需要生理和心理，性保健也需要生理和心理保健。在性心理保健中，性观念的更新应该是性保健的领导者，观念的更新会带来心理的变化和行动的实施。只是抱着不足，失去了性福是真正的遗憾。徐州市中医院男科秦云峰西安市中医院男科李晓阳1.性不仅是享受和消费，也是健康投资的手段。夫妻之

关键词皮肤相亲皮肤接触欲性热情执子之手，与子同老，情侣之间，夫妻之间，牵着手，牵着胳膊同行，是幸福的象征。进而拥抱、依偎也绝不是青年人的专利。夫妻皮肤的接触与性交相同，具有相同的重要性。最近的研究结果表明，人的嗅觉和气息在爱情中也起着决定性的作用。美国生物化学家卡普兰博士认为，女性随性成熟添加的香味

损伤:女性器官损伤多与夫妻性生活有关，如外阴损伤、阴道撕裂(特别是阴道深处破裂)、阴道穹顶损伤等。这些伤害大多发生在新婚蜜月、产褥期、哺乳期，或生殖器官发育不良、性交粗暴、姿势不当、老年妇女阴道粘膜脆弱等各种原因。性器官损伤的明显表现是性交之后有鲜血流出，并有疼痛。一旦发生性交损伤，切不可讳疾忌医。应及

养生这个话题已经不是女性的专利了，越来越多的男性也参加了养生的大家庭，但是男性们的心往往不像女性那么细致，他们不知道哪种食物适合养生。经常吃这些食物，注意越吃越虚1、适量饮用牛奶可以给人体补充钙，使身体更强壮，但过量饮用高脂肪牛奶会给男性健康带来危险。据调查，每天摄取钙超过600毫克的男性，患前列腺癌的

女性如何保持健康？第一件事是学会爱自己，照顾自己。如果世界失去了一个健康活泼的女人，那该有多失色？！那女性如何保健呢？女人的第一件事就是学会爱自己，照顾自己。但我们经常忘记保持自己，因为我们的工作和生活太忙了。这种行为是非常错误的。我们应该善待自己。

让私处水润的方法是在局部注射玻尿酸，另外还可以进行阴道紧缩手术改善。如果有私处干涩的情况，通翅严重的影响到性生活的质量，还有可能会出现性交疼痛的现象。注射玻尿酸能够达到补水保湿的作用，能够使私处更加水润，进行阴道紧缩手术，不仅可以起到缩阴的效果，还可以增加阴道壁的弹性，从而也能够改善阴道干涩。平时要控制性生活的频率，尽量避免性交过于频繁，在性生活之前还要做好前戏。

如何让女性享受第二个高潮？为了让女性达到高潮，许多男人和女人努力工作，事实上，男人在性过程中扮演着重要的角色。那么，如何让女性享受第二个高潮呢？下面的小边为您介绍。一、如何让女性享受二次高潮高潮不仅是男人给的，女人自己的调整也很重要。试着幻想，改变姿势，积极沟通，你会感受到不同的效果。幻想你爱的人不

夫妻性爱的秘诀是什么？随着夫妻生活时间的延长，夫妻之间的激情越来越少，女性对性爱越来越不感兴趣。那么，夫妻性爱的秘诀是什么呢？一、夫妻性爱的秘诀直捣黄龙的性爱可能非常刺激和激烈，可以很快达到快乐的顶峰。然而，对于慢热的女性来说，过于直接的进入和单方面的性运动只能通过运气来决定质

女性应该如何做好性保健？妇科疾病与性生活有关。妇女需要做好性保健，以工作，以防止妇科疾病的发生。那么，女性应该如何做好性保健工作呢？以下是您的相关知识。女性应该如何做好性保健？许多女性曾经遇到过这样的困惑：她们通常的清洁措施是到位的，因为她们害怕生病，但每次她们发生性行为，她们的丈夫总是说她们的下半

女性性腹痛的原因是什么？性是夫妻日常生活的一部分，我们需要做好性保健。那么，女性性腹痛的原因是什么呢？以下是给你的介绍。女性腹痛的原因是什么？性爱时，下半身疼痛可能时有发生，因为用力过大或时间过长，但女性在性爱时感到胃痛的原因是什么？1、女性自身的生理结构：女性尿道和膀胱底靠近阴道，子宫及附件与阴道

男性在性保健中应该注意什么？男人总是对性感兴趣，但他们必须记住做好性保健。那么，男性在性保健中应该注意什么呢？以下是您的介绍。一、男性性保健要注意什么？男人想在床上勇敢，但现实并不令人满意，因为年龄或疾病，男人在床上会有很多尴尬的假装。男士们，如果你发现自己有以下情况，请及时就医，否则你的欲望就会岌

如何让男人更喜欢性？男人和女人的性爱是天生的，但如果你想真正享受男人和女人最大的美，你应该掌握一些性技能。那么如何让男人更喜欢性呢？以下小系列将为您介绍。如何让男人更享受性爱？每个人都不是一台机器，会有疲状态，此时的性无疑会大大降低。然而，男人和女人的需求是无论时间和状态如何的。所以，即使有时你不在

性前戏有哪些妙招？在夫妻的性生活中，很多人忽略了性前戏，直奔主题，导致性不和谐。那么性前戏有哪些妙招呢？以下小系列将为您介绍。一、性前戏妙招适当的调情可以让女性在性爱过程中更好地进入状态，调情的方法有很多，除了一些我们知道用手触摸，用嘴唇亲吻，适当的选择生活中的一些小物品也可以发挥很好的帮助作用，如

两性保健：月经期间莫“同房”。夫妻生活，男人最怕的就是女人每月的那几天。邓轩是个性欲比较旺盛的男人，但是最头疼的就是女友来例假的那几天拒绝跟他发生性关系。邓轩是个性欲较强的男人，每到这几天想要过性生活的时候。他只能通过手淫来解决，为此，他总是闷闷不乐，常常苦思冥想着“经期为什么不能做爱?”这样的问题

两性保健食谱之韭菜的4种做法。饮食保健是现在很多人比较热衷的方法，既能解馋又没有药物的副作用，还能提高自身的某些功能。而性生活饮食保健最为广泛，其中韭菜是首选。韭菜被称为“壮阳草”“男人草”。性温，最宜人体阳气。而且常吃韭菜，可增强人体脾胃之气、补肾壮阳。烹调韭菜的方法有很多，但想让它的壮阳保健功效

两性保健:第二次的爱爱要科学。可能性爱论次数来保健是很不靠谱的事情，但是在两性保健的角度来看，性爱次数科学与否对你的保健真的好呢重要。科学地进行第二次性交，可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮。男人在第一次性交射精后，一般需要间隔一段时间，不管是弥补第一次性高潮还是展示男性雄伟的自信，能够进行第二次性

两性保健之性爱过度的6个恶果。不论是自慰手淫还是性爱次数过多,总之一切与性有关的过度之事都会让人的体质受到影响。如果性生活过于频繁，容易造成体力透支，随即会影响精神状态，甚至会导致记忆力、分析能力等恶果出现。一、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也

两性保健：冬季性爱常见4问题。期盼了一冬天的雪，终于缓缓而来，也加深了冬的气氛。随着寒冷的袭来，我们的健康也备受考验和打击。当然，随之而来的性生活问题也源源不断。那么，冬季性爱到底会遇到哪些问题呢？而我们在面对这些问题时又该如何解决呢？durex给大家支招对症解决冬季性爱问题，帮助大家唤起身体，唤起性爱，让