月经来两天就没有了这种情况，首先得看这个月经是不是真的月经，所以可以分为：第一、月经事实上不是月经，来的这两天事实上是异常的出血，第二种情况、确实是月经，月经的近期明显的缩短，通常伴随有量的减少。如果是第一种情况，事实上这不是月经，而是异常的出血，首先，异常的出血，包括下面这些原因：第一、怀孕，或者是怀孕相关的疾病，第二、像宫颈、阴道的病变，还有是子宫的病变，还有是卵巢或者是激素，或者内分泌异常所引起的出血。另外一种情况，确实是来月经，但是月经持续时间短，这种通常伴有月经量的减少。引起月经量减少最常见的原因，可以简单的分为两大类，一类就是激素方面的问题，包括卵巢功能的问题，还有甲状腺功能，还有高泌乳素血症之类的问题；另外一种情况就是子宫，就是子宫的问题，子宫的问题主要是包括子宫内膜的损伤，最常见的像多次的人流手术或者刮宫手术，最后导致的子宫内膜损伤，或者是宫腔的粘连；卵巢方面的问题最常见的是卵巢功能的减退，尤其是随着年龄的增加之后，卵巢功能的逐步下降，有可能伴随有明显的月经量减少，或者经期的缩短。所以总体来说月经来了两天之后，首先分为是真的月经，还是异常的出血，背后的原因是有可能不同。

宫寒的原因用中医的说法认为是与女性体内的阳气不足和外来的寒邪侵袭所导致的。女性体内的阳气不足，其中包括女性年纪大了，卵巢功能衰退、肾亏或者久病伤肾以及房事过度等等的原因所导致的。另外还有可能与外来的寒邪入侵有关，外来的寒邪入侵会使得气血运行不畅，从而导致宫寒的发生。有一些不良的生活习惯可能会成为宫寒的诱因，其中包括比较喜欢贪食寒凉的食品。另外如果女性贪图凉快，将空调温度降得过低，也会导致宫寒的发生。另外就是女性如果穿着过少，尤其是冬天穿着短裤或者是较短的衣服会引起宫寒，另外贪凉经常用冷水也会引起宫寒的发生。

月经提前一个星期是正常的范围，女性的月经周期大多数是在二十八天到三十天左右。但是如果周期在二十一天到四十五天之间仍然属于正常范围。但是如果月经周期小于二十一天我们就称之为月经频发，月经周期大于四十五天成为月经稀发，月经提前一星期大约月经周期是在二十三天到二十四天左右仍然属于正常范围。如果女性平时的月经周期比较长，但是突然出现月经周期缩短的现象，有可能与卵巢功能衰退有关。尤其是女性年纪大于四十岁以上，开始出现卵巢功能衰退进入到绝经过渡期就会出现月经周期缩短或者月经周期延长的现象，也就是可能会月经提前也有可能会月经推迟有些时候还会表现为月经量的改变。

月经迟迟不来建议到医院就诊治疗，月经后期可给与中药治疗，主要以补血、理气、散寒、补肾、祛痰等治疗为主。月经迟迟不来要到医院完善相关检查，明确病因，要注意与妊娠鉴别。明确诊断为月经后期的，可给与中药治疗，进行辩证论治。月经后期及时治疗，一般情况预后良好，可恢复正常月经周期。如不按计划治疗，本病可发展成闭经，尤其是40岁以上妇女，多次人流手术，影响子宫内膜功能和卵巢功能。正常月经周期是28到32天，前提或后错不超过7天，如果月经迟迟不来并延后7日以上，甚至3到5个月以上者，称为月经后期，超过半年及以上者，称为闭经。如在初潮后一两年或更年期，经期时有延后，并无其症状的，是生理现象，不属本病。常见病因有多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等疾病，以及宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，另外过度减肥使体内脂肪含量过低会导致内分泌失调，也可出现月经后期。

月子吃什么月子餐比较好，在产后我们国家有一个很好的习惯也就是坐月子坐月子可以使女性的身体得到一个很好的恢复但在月子期间饮食会备受产妇以及家属的关注在月子期间吃什么食物比较好？首先在产后三天之内的时候要注意饮食的清淡以流质食物为主，例如一些蔬菜汤类或者是小米粥类以及像有一些海带豆浆等等，这样的一些药膳食品都可以食用随着时间的推移在3到7天的时候可以逐渐的增加一些肉类的食物以逐渐恢复脾胃功能。在第二周的时候可以增加一些肉类例如排骨汤或者丝瓜排骨汤或者是鲫鱼汤等等这些都可以增加产妇的体力促进乳汁的分泌。第三周的时候可以适当的增加一些其它的食品例如一些肉类的食品例如鸡汤或者是排骨汤或者是蔬菜汤猪蹄汤以及一些蔬菜水果。尽量营养搭配的合理达到一个既能补充营养又能促进乳汁分泌，又不至于体重增加这样很好的饮食。