孕期补充蛋白质是非常重要的，吃什么补充蛋白质，最简单的就是多吃各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等。肉类食物含有的蛋白质最多，也可以多喝一些牛奶、豆浆，这些食物也含有较多的蛋白质，也可以多吃鸡蛋等蛋类食品，含有蛋白质也比较丰富。当然，也可以喝孕妇奶粉，也有补充蛋白质的作用。孕期补充蛋白质是非常重要的，因为蛋白质是胎儿生长发育的必需物质，所以在孕期一定要多吃各种肉制品，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，可以炖着吃，要连汤带肉一起吃，吃肉食不能光喝汤，汤水其实含有的蛋白质等营养物质是非常少的，一定要吃肉，要连汤带肉一起吃，才有补充蛋白质的作用。孕期也可以适量的多喝一些牛奶和豆浆，这些物质含有蛋白质也比较丰富。孕期也可以吃一些孕期奶粉等等，也有补充蛋白质的作用。孕期要补充一定的孕期营养，包括DHA钙片，以及以叶酸为基础的复合维生素片等等，这些孕期营养还是需要适当补充的，对胎儿生长发育有很大帮助。孕期女性在饮食上要注意，多吃蛋白质丰富的食物，多吃各种蔬菜，要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了会升高血糖，会导致胎儿偏大，增加难产和剖宫产的风险。

产妇坐月子期间，有的时候会出现腿疼的情况，这种是由于受凉、劳损等因素所引起的。产妇在生完孩子以后身体比较虚弱，受到了寒凉的刺激，就容易引起腿部的疼痛。对于这类疼痛应该注意保暖，如果腿疼的比较严重，可以采取局部热敷的方式，能够促进局部的血液循环，帮助体内的寒气流出，有效的缓解腿部的疼痛。在热敷的同时，也可以适当的配合腿部的按摩，可以让局部的肌肉得到放松，也有助于缓解目前的疼痛症状。另外，由于营养的缺乏、缺钙、蛋白质的不足，也可以导致腿和关节的疼痛。可以在此期间补充钙剂和高蛋白的食物，也有利于缓解缺钙所导致的疼痛。因此月子期间要注意引起局部疼痛的不利因素。

女性在怀孕六周时，人绒毛膜促性腺激素的水平一般要达到4000到10000u(国际单位)/ml左右。同时也要依据胚胎发育的情况来决定hcg的数值，如果hcg的数值隔天呈现翻倍的情况，根据这种情况则判断胚胎发育正常。女性的人绒毛膜促性腺激素是在受精后，受精卵进入母体，并且迅速会刺激滋养细胞分泌产生。达到孕8周时，如果hcg逐渐的降低，这种是正常情况，一般达到孕8周时，hcg会达到高峰，此后会逐渐降低，一直到妊娠的18-20周，并维持到妊娠后期。如果早孕期间胚胎不稳定，hcg水平偏低，比如hcg水平在3000左右，则需要在医生的指导下给予一定的保胎治疗，并且需要超声下监测胎儿的宫内情况。

怀孕做b超是可以的。孕期进行超声检查是非常有必要的，b超是通过声音传导来进行检查，对胎儿没有什么影响。但是也不建议经常的做，它还是有一定的辐射，但是辐射量非常的小。一般建议医生指导下来进行超声的检查。孕期进行超声检查，主要能够辨别胎儿发育是否正常，羊水是否过多，是否有病理性妊娠，比如说葡萄胎。同时确定胎位是否正常，胎盘在什么位置，区别单胎还是双胎，鉴别死胎还是活胎等。用b超作为孕妇的检查时间一般不会很长。那么对于子宫孕期的胎儿一般不会产生一定的影响。从优生上角度来讲，孕期进行胎儿的超声检查是非常有必要的。

女性怀孕难受，轻度反应，可以通过饮食改善；严重的反应，需要住院治疗，严格禁食，必要时终止妊娠，具体因人而异。早孕期孕妇往往有各种难受的表现，常见是孕吐反应，表现为恶心、厌食、厌油，甚至呕吐，甚至无法行走、进食。对于这种早孕反应，一般按严重程度给予不同处理。轻度早孕反应，建议少食多餐，每顿吃的少，尽量可口，可以多吃姜片，喝姜汤，有助于缓解早孕反应。对于严重的早孕反应，无法进食，甚至无法行走的，要收住院治疗，严格禁食，同时静脉给予营养支持治疗。一般经过一两周治疗，患者会明显好转，再逐渐恢复正常饮食。严重的早孕反应，称为韦尼克综合征，表现为神经系统症状，比如视物不清、剧烈头痛等等。对于这类患者，一般建议要终止妊娠，不能继续妊娠下去，有生命危险。