因为子宫内膜增厚，常规要做个诊断性的刮宫手术，也就是为了进一步明确内膜增厚的原因。这个手术虽然是个小手术，因为有宫腔操作，一般都是要建议患者要休息2周的。2周以后如果没有不舒服的症状，比如腰酸、背痛或者是下腹部的不舒服，最关键还没有阴道的流血，这个时候没有阴道出血，也就提示子宫内膜是有创面，因为手术形成的创面是得到修复，可以考虑可以去上班，但是要建议是2周以后，才可以去上班，而且有前提条件，是不是从事重体力劳动的工种，如果是坐办公室，工作比较轻松，2周后就可以上班。所以，如果还合并有其他的问题，比如一般子宫内膜增厚的患者，往往就是因为出血，这个出血往往会导致患者出现贫血、抵抗力低，身体素质就比较差。术后稍有不慎往往会继发感染，导致比如盆腔炎性疾病的发生，这个时候一旦有身体的不舒服，2周不是一个标准，要根据患者自身的身体条件，能不能去，合不合适去工作，都要综合的考虑。必要的时候，可以让多休息一段时间，同时积极的治疗继发的疾病，加强营养，让身体恢复得更好再去上班。

子宫内膜的正常厚度要根据月经的不同时期来决定，子宫内膜的厚度是受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期性作用而发生不停的变化。月经刚结束的时候雌激素水平很低，这个时候子宫内膜是很薄的，一般只有两到三个毫米，随着雌激素逐渐的刺激子宫内膜造成子宫内膜增生子宫内膜就会变厚到排卵之前，子宫内膜的厚度达到一定的程度，排卵以后受到孕激素的作用，子宫内膜就会转化从增生期转化为分泌期子宫内膜仍然会继续的增厚，到月经来潮之前子宫内膜厚度可以达到一到两个厘米，这种情况是属于正常现象是受激素影响所导致的，所以子宫内膜的厚度，根据月经的不同时期都是有不同的变化的，而绝经以后的子宫内膜厚度应该是在五毫米以内。

子宫内膜厚的危害主要是指病理性的子宫内膜增厚。生理性的子宫内膜增厚是在女性的月经之前，这个时候子宫内膜的厚度可以达到一到两厘米，这是正常的生理现象没有什么危害。但是病理性的子宫内膜厚，一般发生在月经刚结束的时候做超声检查，发现子宫内膜异常增厚，有时不光是子宫内膜增厚，还会有子宫内膜回声不均匀，有血流信号等等的表现，这种情况有可能是发生了子宫内膜增生症、子宫内膜息肉，甚至是子宫内膜癌，所以它的危害也是不同的。子宫内膜增生会导致不正常的阴道出血，月经量增多或者月经期延长，月经淋漓不尽，这样的现象；而子宫内膜息肉也会导致反复的引导不正常的出血；子宫内膜癌当然他的危害就更大了，所以如果出现异常的子宫内膜增厚都是需要及时到医院就诊，并且进行相应的处理的。

子宫内膜厚有可能会增加子宫内膜癌发生的风险，所以女性如果出现异常的子宫内膜增厚，尤其是子宫内膜增厚有宫腔内的不规则回声或者有血流信号，要小心有子宫内膜增生症，或者癌前病变的可能性。子宫内膜在月经之前会比较厚，这是正常的生理现象。但是在月经刚结束以后，如果子宫内膜就会比较厚的话，尤其是出现不均匀的回声，有时有强回声有时有血流信号，这种情况可能是发生了子宫内膜增生或者子宫内膜息肉。有个别的情况下子宫内膜增生，会发展为子宫内膜癌，有时可能是会癌前病变的表现，所以对于子宫内膜异常增厚的情况需要引起重视，必要时进行诊断性刮宫，或者宫腔镜手术来排除子宫内膜癌。

子宫内膜增厚注意依靠饮食控制和锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，可以进行游泳、打球、跑步等运动。很多女性体检的时候做B超检查，会发现子宫内膜增厚，但大多数是生理性的现象。需要注意平时有没有吃油腻的食物，或者营养品或者保健品，导致子宫内膜增厚。建议保守治疗，可以进行宫腔镜检查。对于子宫内膜增厚的调理，主要是饮食控制和锻炼。饮食上不要吃太多，尽量少吃油腻肥肉的食物，多吃蔬菜水果；运动可以选择游泳、打球、跑步等项目。