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针灸减肥有效吗

发布时间:2018-01-1856332次播放

视频内容:

针灸对于减肥有一定作用。针灸减肥,利用中医辩证论治的原理,从调整内分泌、加快基础代谢入手,通过针灸刺激经络穴位,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
促使其肝脾肾脏之功能恢复正常,从而促进脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪。

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针灸一次多久
扎针灸扎一次一般大概多长时间,就要由针灸的治疗基础来说了。针灸所调理的是人体的气血,而针灸的理论依据,是人体运行的十二经络。黄帝内经上说,气血在十二经络当中运行,白天运行25圈,晚上运行25圈,也就是说一天当中要运行50圈。一天是24个小时,平均下来,精气运行每一圈大概27分钟或者28分钟多一点。所以一般针刺的时间,会控制在20~30分钟,也就是精气运行一圈的时间。扎上针精气开始运行,差不多运行一圈把针拔掉,精气在人体运行了一圈,也就起到了相应的治疗作用。所以说针灸一次,大概20~30分钟就够了,而且针灸不是扎的时间越长越好的。
语音时长 01:25

2021-06-25

96517次收听

针灸越扎越疼是不是好转
有的朋友会说扎针之后越扎越疼,一次比一次疼,这是一种什么情况。其实扎针越扎越疼,大多数情况下这是一种好的表现。比如因为疼痛来进行扎针的,一开始针灸导致的疼痛比本身的疼痛要轻,所以感觉不到,时间长了,本身的这种疼痛,比如腰疼、腿疼已经减轻了,那么这时候针刺的疼痛才会慢慢显现出来。还有一种的越扎越疼,指的是神经麻痹、神经炎所导致的局部肌肉的活动不利、局部的感觉减退,这样的病在扎针过程当中,也会出现越扎越疼的情况。一开始神经麻痹感觉比较差,慢慢地经过治疗,感觉逐渐恢复,那么这种针刺的疼痛也就感觉得到了。所以说,在大多数情况下,针刺越扎越疼是一种好的现象,或者说是一种好转的表现,大家不用过于担心。
语音时长 01:24

2021-06-25

86786次收听

02:06
针灸留针太久的危害
针灸一次,留针大概20~30分钟,这是维持针灸效果比较好的时间段。而留针太久也没有什么明显的危害,只不过留针太久了,患者的姿势会保持一成不变,同一个姿势待时间太长了,有可能会出现头晕、手麻、脚麻的情况,但是这些情况在起针之后,很快就会得到缓解。所以留针太久了,没有什么明显的危害,只是没有必要留针过久,一般留针20~30分钟就可以起到治疗作用了。一周扎上两次到三次,每次20~30分钟,这就是最常用的针灸治疗各种疾病的频率。当然,因为不同的疾病,病情的不同,也会有所调整。
电热艾灸包效果好吗
电热艾灸包有一定效果,可是需持之以恒,并非使用一次就有好的作用,还需要历经三个阶段,初期使用时只会出现微微发热的症状,后期才会达到自我修复的效果,一般起码坚持使用2~3个疗程。
艾灸和针灸有什么区别
针灸与艾灸的区别实际上是针与灸的区别,针的方法非常适合疏通经脉、疏通气血,针的方法有很好的身心调节的作用,主要是通过针刺在穴位上,激活针刺的反应,找到得气的感觉,然后再调节身心的阴阳状态。主要是通过针刺穴位来完成,有一定的深度,同时调节很微细,有专门的有补泻手法,这些都很精细。艾灸主要是通过艾叶、艾绒进行燃烧。用热力作用,在穴位上用火热,温通的能量疏通经络。所以非常适合虚寒症者,虚症是动力不足、火力不足、阳气不足,需火力的推动。寒症是虚寒,是外来的寒气,它也需火,来把体内的寒气进行驱散,把深层的寒气进行引导,然后把它疏散出去,所以对寒症特别好。针刺方法与艾灸都是中医治疗中,非常常用也很优秀的方法,都有简便、效应的特点。《黄帝内经》说,微针者南方出焉,它是在南方首先出现,南方主火,火主血脉。针灸特别适合调气调节状态,功能有所不同。所以古人是说这两个方法都很好,如果针灸不到,可以用艾灸的火力来帮助,如果两个都不行,可以把两个结合起来,比如温针灸,古代叫烧针,方法可以把两者的优点结合起来,一起应用,根据患者的情况进行,这两种方法都是非常优秀、非常优良的方法。
语音时长 02:19

2020-04-22

58903次收听

03:54
艾叶泡脚的好处
解表散寒、温阳通络、祛寒止痛。艾叶本身特点是辛、苦、温,入脾肝肾三经。辛辣有解表散寒的作用,所以能够治疗感冒。受凉感冒后,鼻塞、鼻流清涕,大量清涕、咽喉疼痛、浑身酸痛或伴发烧,可以用艾叶煮水泡脚,温度热一点泡到身体发汗,达到解表散寒的作用,能够促进感冒很快痊愈。另外艾叶可以温阳通络、祛寒止痛。如腰痛、膝痛、关节疼痛等寒湿之邪导致关节炎、中老年骨质增生、骨性关节炎都可以用艾叶泡水治疗。艾叶泡脚有很多好处,艾叶芳香能够驱赶蚊虫,避免蚊虫叮咬。需要注意泡的过程中注意防寒保暖,心脏病、静脉曲张泡的时候不要温度过高,时间不要过久,艾叶泡脚可以增强抵抗力,改善末梢循环。
什么是肚脐针灸
肚脐针灸是通过在肚脐施针,刺激穴位,从而达到治疗目的的一种治疗方法。但由于肚脐针灸有一定的危险性,因此临床上不建议选择在肚脐针灸,目前的肚脐针灸一般是在肚脐周围下针,安全性更高一些,也可以选择肚脐艾灸。
艾灸的作用和禁忌
现在许多人对艾灸越来越接受,很多人如果有什么难受的身体不适症状时,都喜欢先通过艾灸来调理一下。艾灸有非常多的作用,艾灸可以调理女性宫寒月经不调,艾灸可以调理肩颈难受,艾灸可以调理肠胃功能紊乱。使用艾灸也有一定的禁忌例如妇女在经期以及过度饥饿和过度吃饱的时候,都不适合来进行艾灸。
艾蒿如何保存
艾蒿通常是指艾叶,是菊科植物艾的干燥叶,属于一种常见的中药,其药性温,味苦、辛,归属肝、脾、肾经,具有温经止血、散寒止痛的功效。在使用艾叶之前,需要对其进行储存,以保证其药效和品质。
怎么催奶
催奶艾灸治疗中,一般可以每日灸膻中、神阙穴各30分钟;乳根即胸乳房下部的穴位25分钟。如果产妇存在纳差的情况,每天还可以加灸中脘穴、足三里穴;如果患者情绪不佳,还可以加灸期门、太冲穴各25到30分钟。这个病症的艾灸一般效果比较明显,而且方便,所以一般在临床上会比较推广应用。催奶一般都是针对乳汁过少的疾病,乳汁过少一般与乳房发育不良、营养不良、身体虚弱、产妇的精神不安定以及哺乳方法不正确等因素有关。
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2019-04-22

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高血压艾灸哪里
在高血压的艾灸治疗中,建议采用周期治疗法,以八天为一个周期。第一天艾灸中脘、足三里穴;第二天艾灸环跳、阳陵泉穴;第三天艾灸风市、申脉穴;第四天艾灸肩髃、曲池穴;第五天艾灸风池、悬钟穴;第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴;第七天艾灸委中、照海穴;第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中,建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。在以上穴位艾灸的同时,建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。
针灸的作用
针灸是属于中医理疗的一种,它是针法和灸法的总称。针灸的作用原理就是通过针刺和火两种方法进行刺激我们身体上的穴位,进而改善经络中气的流向以及调理身体的目的。在做完针灸治疗之后应该要注意避风、防寒保暖,其次就是要配合控制饮食,尽量不吃辛辣刺激的食物。另外,针灸之后三个月不要行房,防止影响针灸的效果。
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温针灸的功效
温针灸有温通经脉,行气活血,驱散机体里寒邪的功效。温针灸是在毫针针刺后,在针尾加置艾柱,点燃后使其热力通过针身传至体内,是中医针灸的传统治疗方法。即给病人进行针灸治疗时,进针以后通过提、插、捻、转方式,病人获得疗效之后,再给患者加上艾灸。加艾灸有两种方法:一、直接把艾绒用手捻的方法附着在针柄上,然后再点燃;二、把艾条截成两厘米长,插在针灸针针柄上,把艾条点燃。温针灸除有针刺激作用,还有温热效应。可通过针传到机体深层组织,把患者机体里寒邪驱散,比较适宜虚寒性疾病。
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针灸减肥需要节食吗
针灸减肥一般不强调肥胖者刻意去节食,但还是应该适当调整自己的饮食结构和饮食方法。如果单纯地靠节食减肥,首先减肥效果不佳,维持时间很短,而且会造成内在内分泌的紊乱,最后导致身材反弹甚至比减肥之前还胖;即使没有反弹,节食对身体机能、器官的损伤也远远大于肥胖带来的损伤。不主张在针灸减肥时过度节食,但是要求为了配合针灸治疗,建议晚上少吃主食和特别肥腻的高能量的食物。另外,吃饭尽量放在早上和中午多吃,晚上临睡觉的时候少吃。通过调饮食的时间和饮食的结构,就有助于针灸减肥。
做完针灸之后是否会有副作用
针灸治疗没有任何副作用。对于要选择针灸治疗的患者来说不必过分担心,针灸治疗是没有任何副作用的,不过,前提是要在专业医生的指导下进行,并且要运用到中医理论,进行四诊合参、进行辨证论治,最后才能根据不同的病因以及体质进行辨证治疗。
语音时长 00:32

2018-04-26

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