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生理期不能吃什么水果呢

发布时间:2018-05-2855443次播放

视频内容:

生理期也就是月经期,来月经的时候不要吃寒凉的东西。水果的属性有偏寒的也有偏温的,像西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等等,这些都属于寒凉的水果,这时候还是尽量少吃为好。因为中医讲,寒容易导致经血的凝滞,可以导致经血不畅,出现痛经,所以这是要注意的一点。
另外,即便有些水果属于温性的,还是要注意不要刚从冰箱里取出就直接食用,避免寒性邪气侵入人体。
再有,一些酸涩的水果,比如像杏,也尽量少吃。因为酸性有收敛的功效,酸性水果吃多了也会导致经血不畅,出现痛经。

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