风池穴位置风池穴在耳后，在胸锁乳突肌和斜方肌之间凹陷，它入后发髻一寸半的位置上。风池穴如何取穴在我们的后头部，这个是斜方机，这是胸锁乳突肌，在这两个肌肉凹陷的位置上，这就是我们的风池穴。风池穴的功效各种的头疼，不管是风寒或者是风热感冒引起的头疼，风池穴都可以很好的改善，包括偏头疼，它也可以治疗眼睛的疾病，像视物不清，风池穴也可以治疗鼻子的疾病，像过敏性的鼻炎，另外，风池穴也可以治疗咽喉部的疾病，像慢性的咽炎，咽痒这样的疾病，同时风池穴它也可以治疗耳朵的疾病，像耳聋耳鸣，它不光能治外风，它也能治内风，它可以治疗头晕，它可以对于高血压病产生作用，同时，它也可以治疗各种的过敏症，以及风阳上扰的各种的征象。风池穴最适合的理疗方法风池穴主要来说可以用针灸的方法，也可以用推拿的手法，另外风池穴也可以使用灸法，也可以使用刮痧的方法。针刺的朝向是向口的位置，一般来说，用一寸半进针，针入的尺寸，大概是0.5-0.8寸。还可以用艾灸的方法，或者是进行温和灸，要注意皮肤、头发、毛发与艾柱之间的距离，一般来说距离5-10公分，然后灸的时间5-10分钟。可以采用刮板，用角刮的方式，从上往下去刮治风池穴，也可以采用揉法，按揉这个穴位，采用食指和拇指的点揉法，也可以采用拿法。风池穴理疗的频率及最佳时间风池穴的治疗频率是跟病人的症状是相关的，如果症状重，比如说头疼非常重的时候，我们可能每天治疗一次到两次，如果说病症减轻了，像头疼头晕都缓解了，我们可能要一周治疗2-3次为宜。风池穴的禁忌如果不熟悉这个穴位的解剖，尽量不要用针刺的方法，风池穴的针刺的深度，不能够超过它固有的深度，因为跟我们人体的胖瘦是相关的，不能够深入到颈髓。

冲阳穴位置在我们的脚面上，在拇长伸肌腱跟趾长伸肌腱之间。冲阳穴如何取穴冲阳穴，在拇长伸肌键跟趾长伸肌键之间，在动脉搏动处取穴。冲阳穴的功效冲阳穴可以用于治疗胃疼，可以用于治疗足面的疼痛关节的扭伤，可以治疗精神性的疾病，可以治疗足阳明胃经上的疾病，像面瘫像头疼。冲阳穴最适合的理疗方法我们可以在这个位置进行针刺的治疗，针刺的时候，我们要摸一下动脉，避开动脉，然后在这个地方进行平刺，也可以采用艾灸的方式，可以采用局部的温和灸，或者是回旋灸，距离冲阳穴的皮肤，大概是5-10公分，在这个地方进行回旋灸，灸大概十分钟左右，以局部的皮肤微微发红，热力渗透为度，可以采用局部的点按的方法，可以用拇指或者是用食指，以及中指的指腹，在冲阳穴位置进行点按，也可以采用揉法去治疗，也可以采用刮痧的方法，可以用角的位置，用角刮法。冲阳穴理疗的频率及最佳时间是根据病人的病情去确定使用的频率的，比如说病人病症的初期，病情非常的急的时候，病情非常重的时候，我们往往是治疗频次比较高，比如说每天治疗一次就可以了，如果说病症缓解了，我们可以延长治疗的频率，比如说每周1-2次均可。冲阳穴的禁忌在针刺的时候，要避开动脉进行针刺，在刮治的时候，一定要采用非常轻的刮治的方法，刮治不宜采用重手法，按摩的时候，也不能采用重手法进行按摩，再有像身体特别弱的病人，像女性月经的时候，以及婴幼儿，以及身体极度虚弱的时候，无论是针灸还是按摩还是刮痧，都要非常轻的手法，糖尿病的病人要非常的注意，因为糖尿病的病人，末梢循环差，切记采用重手法。

印堂穴是人体督脉上的一个穴位，它的位置是在两个眉头的中点。印堂穴作用是通鼻窍、明目、清脑安神，它可以治疗失眠等神志方面的疾病，还有急慢性鼻炎和感冒引起的鼻塞不通，以及眼睛红肿、疼痛等症状，平时经常按摩印堂穴，缓解一些慢性的头痛、头晕和视觉的疲劳，按摩的时候可以用食指按住印堂穴，揉按能让局部有酸胀的感觉，可以根据实际情况，每天做2到3次，需要长期的坚持才能达到治疗的效果。

外关穴是人体手少阳三焦经上的一个穴位，外关穴指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡，而不能进入三焦经。位置在腕背横纹上两寸，尺骨和桡骨之间位置。外关的外指外部，关指关卡。外关穴物质是阳池穴传来的阳热之气，到外关后因吸热进一步胀散，穴外气血物质不能进入到穴内，外来之物像被关卡一样，所以叫外关穴。在临床上很常用。外关穴主要治疗感冒、发热；还有颈椎病的颈肩疼痛、肋间神经痛等。

直接灸有可能会留下瘢痕。在面部通常不使用直接灸，在一些暴露或者比较敏感的部位，比如女性的乳房、会阴部不适宜直接灸，另外在关节周围，尤其是在腕关节施以直接灸易形成瘢痕，使局部关节的活动受限，所以通常在关节周围不施以直接灸。在应用直接灸的时候，还会考虑一些特殊的情况，患者如果有一些比较严重的基础疾病，身体的愈合能力非常差，这时候通常不施以直接灸；还有就是在孕期腰骶部这样的腹部敏感的部位，通常都不施以这样一些强烈的刺激；另外就是在天时剧烈变动的时候，比如说刮大风、下大雨、雷暴的时候，对人体气血的影响也是非常巨大的，这时候通常不施以直接灸的方法；大醉、大渴、大劳、大饥、大饱，在身体的自身状况处于一种极端状况的时候，通常任何治疗措施都不给患者做。