手淫是有可能会引起阴茎硬度不够的，换句话说，手淫可以引起阳痿，阴茎的勃起功能障碍，阴茎硬度不够，是从那个勃起功能的出现问题的一种表现，正常情况下，阴茎受到刺激以后，就会那个勃起，能达到一个足够的硬度，这样就是才能够自如地插入到女性的阴道里面到进行性生活，这个硬度一般在进行比喻的话，就相当于这种人体的骨头这种类似的硬度，或者有人拿某种食物来形容，就喜欢有种黄瓜这种硬度来进行形容，这是从阴茎正常的硬度。但是如果一个频繁手淫的话了，这时候相当于一种频繁的去过度的刺激，这个阴茎局部的这个神经，血管都会受到刺激，长期的刺激神经和血管，会使血管神经的变得不灵敏了，性神经的敏感度降低，性神经的传导功能受到障碍，这时候就会影响到阴茎的不容易勃起，那勃起以后，可能不能达到最佳的状态。另外知道阴茎勃起需要血液的充盈，如果血管功能受到了损害，血液充盈的程度不够，当然硬度自然也就很差了。所以手淫是可以引起阴茎硬度不够的，要戒除过多的手淫。

精液是由精子和精浆来共同组成的，其中精浆的成分占到了精液总量的90%以上，而精子只占到了很小的一部分。精液当中2/3是由于精囊液所组成，1/3是由于前列腺液，其他的尿道球腺等附属性腺的液体占到了很小的一部分。正常的男性一般是从12～16岁进入到青春期，青春期以后逐渐的就会产生精液，对于男性来讲一生都在产生精液，大概有几十年的情况下都可以进行正常的性生活。通常来讲医生可以通过计算每次的精液量是2～6毫升，对于一个成年男性来讲，通过计算医生可以发现大概有30～50升的精液量，这是一个正常的男性一生所能排出精液的总量，但是精液的总量也是因人而异的，如果患者的性生活的次数比较少，对于这类的患者精液的总量偏少也是一个正常的现象。

年龄因素、系统性疾病、药物因素、生活环境、精神因素都有可能导致性功能障碍。一、年龄。随着年龄的增长，疾病的发病率明显上升。二、一些系统性疾病。比如心血管疾病、内分泌疾病都会导致性功能障碍。三、一些药物的影响。比如抗高血压药物、利尿剂、内分泌疾病使用药物也会导致性功能障碍。四、生活环境的影响。比如长时间的独居、丧偶或没有规律性生活的人，性功能障碍的发生率就相对比正常人要高。五、心理性性功能障碍，在阳痿、早泄患者中，80％以上是由精神因素引起的。心理性阳痿、早泄是因为精神过分紧张导致，例如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过度疲劳、心情郁闷、饮酒之后、房事不节、夫妻感情不融洽都会导致性功能障碍或早泄的发生。

男性性功能障碍包括的病有很多，常见的有性欲方面的问题、勃起方面的问题、射精方面的问题。性欲方面包含没有性欲、性欲低下、性欲亢进。勃起方面主要指俗称的阳痿，不能勃起、勃而不坚、坚而不挺等。射精方面主要是指早泄、不能射精。早泄指时间短，不到一分钟，不能控制自己射精，时间久了，往往还有心理阴影。勃起的问题主要分为心理性的问题、器质性的问题，还有心理和器质性相结合的问题。针对患者不同的情况要采取不同的诊治。

性功能障碍调理涉及的面比较广，比如性欲低下和性欲亢进，治疗的方法和调理的方法也不一样。那么中医说性欲低下往往涉及虚症的多一些，有一些温肾的药，比如仙茅、仙灵脾就是常用的药。性欲亢进就是以湿以气邪为主，应清肝泻火。勃起功能障碍，阴茎不能勃起形成了阳痿。有心因性的，也有器质性的。对于心因性的，就需要患者调整心理、减轻心理压力，重新建立夫妻关系，同时还要规律作息，减轻工作、生活压力。如果早泄心因性的，也要注意平常的心理调理。性功能障碍包括常见的三个方面：性欲、勃起和射精障碍。饮食上要营养不均衡。如果缺锌，就多食含锌的食物。要根据患者不同的体质，进行不同的调理，所以不能一概而论。