血压高压150低压100mmHg，如果是偶尔的情况，那不严重，如果经常出现，那就需要去医院就诊，明确是否患有高血压。血压的高压在150mmHg，而低压在100mmHg，如果这是偶尔一次发生的，并不严重，只需要充分的休息，平复心态，休息之后血压下降，症状也就因此而缓解了。如果这个血压是常态，每天测量血压，经常会处于150/100mmHg的状态，这说明可能患有高血压的情况，这时就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，明确是否有高血压的诊断。因为目前的临床研究显示，如果高压，也就是收缩压长期大于等于140mmHg，就可以因此而诊断为高血压了，如果低压，也就是舒张压长期大于等90mmHg，也可以因此而诊断为舒张期高血压，所以150/100mmHg的血压，如果是常态的话，无论是高压还是低压都达到了高血压的诊断标准，这时就要第一时间到高血压专病门诊进一步的就诊，如果诊断明确，就需要在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态之内。目前在临床中，安全而且有效的降压药物分为以下五大类，们分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。高血压的患者究竟适合服用哪一类或者哪几类的降压药物，就需要听从专业的高血压医生的临床指导，而且在服药期间要密切的监测好血压波动的情况，定期到高血压的专病门诊进行就诊，如果血压没控制好将会造成严重的心、脑、肾和血管的靶器官损害。

患有高血压的患者可以适量的嗑瓜子，因为瓜子是营养比较丰富的食物。瓜子中含有比较多的不饱和脂肪酸，而且含有丰富的蛋白质、多种维生素，有增强身体免疫力的作用。瓜子中含有的某些油脂，对皮肤、眼睛和大脑有一定的益处。患有高血压的患者，少量的吃花子对身体的健康是有益处的，一般不会导致血压升高。高血压病人平时主要是要控制脂肪的摄入量，不要吃钠盐含量过高的食物，也不要饮酒，要保持稳定的情绪，避免长期焦虑、紧张或者熬夜。

高血压用药因为是需要长期持续的用药过程，所以在他服药期间会有很多跟其他药物的一些合并用药的情况。这时候需要注意一些药物的作用，注意是否有拮抗作用或协同作用。在这时候比如说像钙拮抗剂和利福平就不能一起用，这时候会降低药物的疗效。另外在高血压用药的时候，怎么来选择药物？建议是通过他的基因的检测筛查的方式来进行筛选药物。因为每个人的基因型的不同，会决定他用药的种类和用药方式不同，还有包括他的用药的剂量。这时候如果通过对于这个人的药物的基因组学的一些检测，就可以知道这个高血压患者他应用的是哪种药、哪种类型、何种剂量才好使。所以现在也是新的精准用药的模式，也希望各位观众能广为利用这个技术。

中药穴位贴敷治疗高血压有一定的帮助。但不能作为一种常用的疗法来运用。轻型的高血压可以选取涌泉穴这样的穴位，做穴位贴敷治疗，中医认为有引热下行的作用。高血压比较常见一种证型叫做肝阳上亢，主要就是因为肾水不足、肾阴不足，不足以抑制肝热，导致肝经的阳气往上升发，病人就会出现高血压的症状，还可能出现头晕、头痛这样的症状。在涌泉穴贴敷中药，可以把热引下来减轻患者的高血压症状。但是血压比较高的情况，以及其证型的高血压，就不适宜用这种方法来治疗。

首先高血压的形成有很多原因。如个人的生活习惯问题，可以通过调理就能够降压的。比较胖的患者通过减肥就能够降压。减肥有个比例，比如每降十公斤，高压就可能降五毫米汞柱。每减十公斤，低压可能就降2到3毫米汞柱。所以，改善生活习惯是第一。再一个在生活上要注意，吸烟、喝酒会使降压效果降低。刚喝完酒，血压一过性的低一点。但是第二天、第三天它会更高。所以要注意戒烟限酒。现在的社会都是工业化社会，中国是发展中国家，每个人压力都比较大。原来中国人的观念是日出而作，日落而息。早上8点起床，晚上8点睡觉。但是现在有几个人八点睡觉的。特别是年轻人。现在年轻人经常熬夜，还要k歌、上网，这样会把生活规律都打乱。在一种果蝇动物实验机理证明，熬夜不好，熬夜会把生物钟打乱，会降低免疫力，容易影响寿命。这是今年的诺贝尔生理学奖的一个研究报告。所以，晚上不要经常熬夜或者生活颠倒。还需要经常锻炼、减肥、控制饮食、戒烟、限酒，还有什么呢？心情也很重要，曾调查过百岁以上的老人，发现都是平时心情开朗，任何事从来都不放在心上的人。所以，心胸开阔、心情开朗、心理健康对血压也有好处。因为紧张、生气，会使血管收缩，导致血压升高。所以，血压受神经内分泌的影响很大。这些都是平时应该注意的问题。如果有时间长的高血压，这时控制生活是基础。到一定程度还降不下来，就该用药。首先先说药物有几类？降压药可以说是这些年心血管发展的一个重要领域，有很多新药产生，其副作用也越来越少，效果也越来越好。整体来说分六大类。但常用的是五大类。五大类药，每一类有其各自的特点。需要结合具体情况来决定吃什么药，比如怀孕时吃什么药，大人怎么吃药，合并冠心病、放支架的人怎么吃药，合并糖尿病的怎么吃药。具体细节有医生会给患者建议。还有一些小妙招可以用来调理。一般就是一些饮食控制，如多吃芹菜能降压，吃点中药、中成药，泡茶喝等可能有一定作用。但是降压才是硬道理。吃西药才是硬道理。所以除了生活锻炼，生活控制等基础以外，六大类药还是要吃，而且要常吃，不能随便停。