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男人性功能锻炼方法

发布时间:2019-12-2557756次播放

视频内容:

性功能和全身的身体机能是个完整的联合,性功能是全身身体功能的一个部分。
第一,锻炼身体,全身身体机能好了,性功能也会增强。
第二,跟精神、心理有关系。性功能往往是人身体健康的正常情况下,更好的心理活动。所以精神愉快,才会有性的愉悦。
第三,性本身是人类身体的技能,性生活本身也是一种锻炼。就是有些朋友性生活很少,或者因为其他原因中断了性生活,就觉得性能力下降了。所以要保持规律性生活,这是对性能力维护的重要方面。
第四,有些疾病也会损害性功能,如糖尿病等。所以要保持良好的健康生活方式。

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性生活后有血是什么原因
性生活后有血可能是由于姿势不当或用力过猛、精囊炎等原因导致,女性可能是由于阴道炎或者宫颈息肉等原因导致。1.姿势不当或用力过猛:当同房时出现姿势不当或者用力过猛时,会对女性的阴道以及子宫壁等造成物理性损伤,可能会出现性生活后出血。2.精囊炎:当男性患者被致病菌感染而引发精囊炎时,也会出现性生活后出血症状,通常表现为血精,且同时可能会伴有下腹部疼痛的症状。3.阴道炎:女性阴道炎多半是由于细菌感染或者毛滴虫感染等原因而导致,部分患者可有性生活后出血、疼痛等症状,同时其分泌物的颜色以及气味也可能会呈现异常状态。4.宫颈息肉:当女性有长期慢性的炎症时,就可能会诱发宫颈息肉,宫颈息肉的患者性生活后可出现阴道出血的症状,可能由于在性交过程中刺激到息肉而导致,同时也可能会伴有白带增多、白带血丝等症状。
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这个问题不知道是不是普遍的问题,大部分患者,总是感觉自己的阴茎过小,但是确实有一些患者,他认为自己的阴茎太大。阴茎过大,有可能对性生活造成一定影响,但是说阴茎的大小根据人种、根据遗传都有很大的差异。阴茎勃起状态下,可以是从9厘米一直到19厘米,因为在性生活过程中,阴道的延展性是非常好的,可以从六七厘米一直延展到将近20厘米,所以说无论阴茎的大与小,只要是做好性生活的前奏,阴道都可以把它完完全全地包裹住。阴道的延展性,也可以适应于各种阴茎的大小,所以说阴茎太大也不要过于焦虑。真正的大阴茎实际上很少,除了某些种族的人群阴茎过大,上天配备的男性和女性的性器官,都是很匹配的。阴茎过大的种族,他们女性的阴道,相对来说也是延展性更强,阴道的直径也会更宽。所以阴茎太大不是一个疾病,也不需要过度地焦虑,只要正确地进行性生活,对于大阴茎做好性生活的前奏,使女方在性生活过程中,能够阴道足够的湿润,阴茎的大小不是问题。有些大阴茎的患者,就是在性生活的时候容易引起女方的疼痛、性交痛,大多数是由于前奏做得不好造成的。对于这种情况,还可以使用一些人体的润滑剂,通过润滑使阴道分泌液增多,使阴茎更容易插入,这样会减少女性的痛苦,同时也会改善性生活的质量。
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前列腺胀痛为什么
生活中有很多因素会引起前列腺胀痛,其中比较常见的为:喝水过少、前列腺炎、习惯性长期便秘、久坐、过度性生活等。每种引发的胀痛原因可根据自己的情况进行治疗,这样针对性的诊疗能减少胀痛带来的伤害。
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