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肾阴虚吃什么

发布时间:2020-04-2256796次播放

视频内容:

肾阴虚的饮食应根据轻重程度决定。
一般很轻的肾阴虚,多吃点蔬菜瓜果。但是如果这个人的阴虚症状比较明显,比较严重,吃瓜果都解决不了,就可以选择一些中药,像一些具有食物性的中药,比如麦冬、玉竹、西洋参。
如果再严重一点,阴虚已经产生很多继发疾病,需要去医院,医生会开一些常用的像六味地黄丸,有些阴虚火旺的配上知柏地黄丸,还有麦味地黄丸,还有大补阴煎等医学用药,配合更多的一些滋补阴液、滋补阴津的药物。这个就需要分三个层次,不同层次可以不同处理,最后的层次还是要到医院去看。

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在女性患者当中,阴虚是比较常见的一种身体状态。阴虚的形成是有几个方面:一、平常饮食不是特别注意,甚至是辛温香燥的食物比较多,像辣椒、油炸、烹制的食品,辛香燥烈的食物如果吃的比较多,就会出现身体的阴液,或者阴份不足的表现。另外,如果长期的熬夜,或者是服用某些药物,也会引起身体的阴份不足这种状态。阴虚常见的症状就是像眼睛发干涩,皮肤比较干燥,容易长皱纹,另外还可能会出现心慌、心悸、失眠、腰酸、腰痛等,这都是阴虚常见的表现。怎么调理,主要是针对引起阴虚的原因进行调理,像平时喜欢吃辛温燥烈食品的情况,尽量减少这类食品的摄入,像辣椒、香菜等,另外服用药物的时候,像附子理中丸等,具有辛温药物的时候,也会出现阴虚,这时候要尽量减少这种药物的摄入。
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