来月经之前的预兆在每一位女性身上都是不同的。对于有的女性来说，在来月经之前可能没有任何的预兆或者没有任何的变化，或者不舒服，但对于有一部分女性来说，来月经之前会有很明显的预兆，甚至有的会出现明显的经前期综合征。经前期的综合征包括下面几个方面：首先，第一个是在身体方面，有的女性可能会出现头痛、腰痛、乳房的胀痛，甚至腿部的不适或者是全身肌肉的酸痛。在精神方面，部分女性会出现明显的焦虑、焦躁或者是不安的情绪。在行为方面，有的女性会明显的感觉记忆力下降、精神的衰退、注意力的不集中。经前期综合征并不是每一位女性都有，而且在每位女性身上出现的强弱程度也是明显不同的。在来月经之前为什么有的女性会出现明显的经前期综合征？这主要是由于来月经之前女性体内的激素水平会出现明显的变化，很多的性激素水平会有明显的加重，从而导致出现了包括精神方面、身体方面，还有行为方面的一些异常或者是不舒服的感觉。

在月经期间吃东西过多也会导致长胖的，因为本身女性月经期间一般也会出现有身体疲乏，不爱活动的情况发生，如果是吃的食物较多，胃肠道吸收好也会导致发胖的情况发生。因此女性如果是想适当的控制长胖，这时候在月经期间注意多吃些偏热性好消化的食物，是在月经期过后的时候通过适当的控制饮食和活动锻炼进行综合性的调理，使体重维持在正常水平，减少发胖的情况是比较好的。另外在平时注意不要吃一些过甜或者油腻性过大的食物，也有利于控制体重。

月经失调病因不同，可以吃激素类药物、中成药来治疗。月经失调的病因有很多，所以每一个患者所用的治疗方式也不同。月经失调如果不需进行手术，单纯通过吃药来调整月经，一般是用激素类的药物进行治疗。缺乏雌激素导致的，可给予补充雌激素类的药物。如果没有排卵的阴道出血，可在月经后半周期加上孕激素进行治疗。有的年轻患者出现月经紊乱，没有器质性的疾病，可口服短效的避孕药，三个周期，来进行调整，使月经规律正常。如果患者对激素类的药有比较抵触的情绪，可选择一些中成药进行治疗。这样患者可到中医科让中医大夫进行诊脉，并根据患者不同的体质开出具体的药物处方，来进行调整月经。女性出现月经失调，要到医院找大夫进行详细的检查，排除一些器质性的疾病，然后再进行药物治疗。

女朋友来大姨妈出现肚子疼痛的症状，称之为痛经。如果疼痛不严重，只是感觉下腹部不适以及腰酸，此时可以用热水袋热敷小肚子，然后用红糖加生姜熬水喝。如果疼痛比较严重，需要在医生指导下服用止痛的药片。临床上，常用的药片是吲哚美辛、布洛芬、酮替芬。其主要作用机理，是抑制前列腺合成酶的活性，从而防止子宫过强的收缩和痉挛，减轻宫腔里面的压力，达到治疗的目的。有的女性吃下去后，可能有胃肠道反应，表现为恶心呕吐。所以，最好在饭后服用。另外，在痛经发生时，一定要注意小肚子的保暖，千万不要受凉，更不要吃凉性、生冷辛辣和刺激性的食物。因为这样的食物会导致子宫血管的收缩，痛经症状的加重。

月经推迟在女性朋友中还是比较常见的，推迟3-5天都是比较常见的，可能偶尔的一次受凉或者运动过量、心情烦闷等情况都有可能造成月经推迟，但是50天没来月经还是比较少见的，下面我们来详细了解50天没来月经怎么回事。1、怀孕。如果一向月经非常规律正常，但是突然间50天月经没来了，且伴有呕吐、厌油腻、小便频繁等相关的早孕反应情况，怀孕的可能性比较大，可以进行早孕测试。2、月经不调。月经不来，因各阶段的女性出现的相关的不同生理特别点，月经不调的治疗方法也有所不同，但是无论是青春期的女性、育龄期的女性还是处于更年期，若出现月经不来的情况，最好都去医院进行相关的检查，以确定月经不来的具体病因，进而进行针对性的治疗，以保证自身月经的恢复。而且要生活规律，饮食健康。