月经不调是会影响生育的。在女性出现有月经不调的时候，就会出现有月经量过多或者过少，经血多或者经血少，经期不定的情况发生，因此这时候就不能够准确的判断排卵期，就会导致女性不怀孕或者是怀孕后导致胚胎停育等的几率增高，就会影响生育的。当女性出现有月经不调的情况，也要注意保持心情放松，增加营养供应，适当的保暖，给予雌孕激素类的药物进行综合性的调理身体健康后，使女性月经周期规律，从而可以提高生育的水平是比较好的。

月经不调针灸通常选择合谷穴、足三里、三阴交、脾腧穴、肾腧等穴位来治疗。由于每个女性具体情况不同，根据个体差异来选择不同的穴位。不建议女性通过针灸来治疗月经不调。应该先去医院检查彩超和激素6项，来判断引起月经不调的具体原因，再进行对症的处理治疗。针灸对一些月经不调有一定的调理治疗作用，但并不是对所有月经不调都100%有效。比如女性有子宫肌瘤，或子宫腺肌症导致的月经不调，针灸没有任何的治疗作用，多需考虑行手术治疗，或在宫腔内放置曼月乐环进行治疗。如果女性是由于多囊卵巢综合症导致的月经不调，可以考虑服用达英35来进行调理治疗。针灸可能会起到一定的减肥作用，但一般不能够使女性月经恢复正常。

女性之所以会出现月经紊乱，常常都是因为熬夜作息不规律，导致卵巢内分泌功能失调引起，所以想要预防月经紊乱，那就需要养成良好的作息习惯，同时还要早睡早起，不能够长期熬夜，而且也不能够长期心情焦虑，这是因为压力过大，心情焦虑也会影响卵巢的正常内分泌功能，从而导致月经紊乱出现。同时过度减肥，导致体重下降过快以后，也可能引起卵巢的排卵功能出现异常，这时也会导致月经紊乱现象，所以还建议女性不能够盲目节食减肥，而应该采取运动和调整饮食结构来正确减肥，对于已经出现月经紊乱的女性，那就只能够考虑去医院检查彩超和激素6项来判断具体原因，然后再进行对症的调理治疗。

月经不调的原因很多，不同的原因方法不同。如果是精神心理因素引起的，主要是心理治疗，解除不良因素。如果是劳累休息不好引起的，主要是适当的加强休息，增加睡眠时间，减轻劳动的压力。如果是因为在经期做了按摩理疗，揉背等等，那就是避免这样的事情以后可以观察。如果是因为多囊卵巢引起来的，那么要查性系列，根据性系列的结果，给予药物雌孕激素的调整。还有一种那就是月经推迟，如果子宫内膜厚，当然可以用孕激素。另外就是器质性的病变，比如子宫肌瘤，这些都需要用手术来治疗的。所以月经不调的原因不同，治疗方法也不同。

生理期可以锻炼吗？这个回答是肯定的生理期可以做适量运动运动的程度是根据每个人自身的状况是不一样的，如果平时就是很喜欢运动的女性在生理期的时候可以适当的减少运动量而平时不做运动的女性在生理期的时候不要贸然去运动。所以生理期的运动要注意自己的体质状况能否耐受如果一旦运动期间发现月经量明显增多或者是月经量明显减少或者是出现月经经期延长的情况，一定要停止运动找医师帮忙调整。