颈椎病手术后多久恢复
发布时间:2021-12-1666764次播放
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脊椎按摩手法教程
脊椎通常指脊柱,是身体的支柱,位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。按摩脊柱通常采取捏脊疗法,可以促进血液循环,缓解肌肉僵硬感,改善脊柱处的不适感。操作过程:第一步:穿着舒适、轻薄的衣服,俯卧在床上,全身心放松下来。第二步:操作者双手握成半拳状,双手拇指与食指放在患者脊柱两侧,然后将其连皮带肉捏起,从尾椎骨沿脊柱向上捏,一直捏到颈项发际处。第三步:重复以上动作4~5次,每次2~3分钟即可。注意捏脊在早晨起床后、晚上临睡前进行较好,且应由专业医生进行该操作,切勿自行盲目操作,以免对身体造成损害。
什么是颈椎管狭窄
颈椎病有哪些类型
颈椎病类型主要有四种神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病以及椎动脉型颈椎病。颈椎病分很多类型,颈椎的退变、增生,包括颈椎间盘突出、骨刺、颈椎不稳定,导致颈部周围重要脊髓、神经、血管受到侵犯、累积,出现相应的临床症状,称之为颈椎病。颈椎退变、增生后,周围神经、血管、组织会受到侵犯,出现不同临床表现。颈椎病类型有四种:一、颈椎增生、退变后,导致上肢神经根损害或损伤,称为神经根型颈椎病;二、颈椎间盘突出增生、退变,导致脊髓受压,脊髓功能障碍,出现四肢麻木、无力症状,称为脊髓型颈椎病;三、颈椎增生、退变,交感神经刺激或受累,称为交感型颈椎病;四、颈椎增生、退变,导致颈部椎动脉受到侵犯、累积,出现相应症状,称为椎动脉型颈椎病。
颈椎后纵韧带骨化术后护理
颈椎管狭窄如何预防
颈椎管狭窄没有较好的措施预防,颈椎管狭窄的原因主要有三个,第一个是先天性椎管狭窄,第二个是发育性颈椎管狭窄,第三个是退变性颈椎管狭窄。先天性颈椎管狭窄在出生的时候就决定了患者颈椎是狭窄的,所以先天性颈椎管狭窄目前无法预防,只能通过优生优育让下一代不再出现颈椎管狭窄,但是对于个体无法预防;发育性颈椎管狭窄与人种有关,东方黄种人比较容易出现发育性颈椎管狭窄,所以也是没法预防;退变性颈椎管狭窄是由于颈椎的增生、退变、老化,包括椎体后缘出现骨赘、骨刺等情况而导致颈椎管狭窄,而颈椎的退变、老化也很难预防,通过一些措施可能仅仅能够减少或者推迟颈椎的退变、增生、老化,例如注意劳逸结合、减少长时间的低头、减少使劲的晃脖子、减少颈椎的劳损、损伤、在激烈的对抗运动的时候注意颈椎的保护,通过这些措施和方法可能对颈椎的退变、增生、老化有帮助,因为退变老化是人体自然的生理过程,老化是人类至今为止还无法解决的问题,所以颈椎的退变、老化也没有根本性的预防措施。
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腰肌劳损是怎么回事
腰肌劳损是怎么回事:腰肌劳损就是病人有腰部疼痛、僵硬、酸痛、无力的症状,甚至在腰部出现大面积的疼痛、酸痛。病人到医院去检查,检查结果显示正常。但病人有疼痛,白天稍微久坐或久站,就可能会出现腰部的疼痛、酸痛、无力。在早晨的时候,病人可能会疼醒,会导致睡眠不好,甚至失眠,严重影响病人的生活和工作,导致工作效率下降。这样的病人就需要多休息,减少劳累,防止受伤、受凉,劳逸结合,服用一些消炎止痛、肌肉松弛、改善睡眠的药物,做一些轻手法的肌肉放松按摩,以及转移注意力。
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腰椎滑脱严重吗
腰椎滑脱严重吗:腰椎滑脱病人可能没有任何症状,所以单纯的腰椎滑脱,一般不是很严重;但是腰椎滑脱的病人一旦出现症状以后,病人症状会越来越重。腰椎滑脱分两种:第一种是峡部不连性滑脱,一般青壮年多见;第二种是老年退变性滑脱,由于退变增生以后就会出现腰椎的向前滑脱。腰椎滑脱病人出现的症状主要是腰疼,部分患者还会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。所以对于腰椎滑脱的病人,治疗目标不是把滑脱治好,而是改善病人症状。腰椎滑脱病人出现症状后,大多数都应采用手术治疗,术后多数病人都能获得持久稳定的效果。
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手指发麻是不是颈椎病
手指发麻是一个症状,很多疾病可能都会出现手指发麻的症状,不仅是颈椎病会出现手指发麻,其神经科问题也会出现手指麻木的症状。颈椎病包括神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。病人的脊髓神经被压迫以后,可能会出现手指发麻的症状。老年人长期患有糖尿病,可能会出现糖尿病性周围神经炎或者周围神经病,也可能出现手部麻木的症状;还有其周围神经炎,以及神经科的疾病,也可能出现手指发麻。
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腰部锻炼方法
腰部肌肉的锻炼主要有五点支撑和小燕飞两种方法。五点支撑是病人仰面躺床上,然后两腿屈膝,脚后跟在床上,屁股往起抬,病人每天根据自己情况进行锻炼,每天可以练3到5组,每组10到30次。小燕飞是趴在床上,然后头、胸和脚后跟往起抬,肚子顶在床上,小燕飞对于腰部的肌肉锻炼非常有好处,锻炼的强度和频度也是根据病人情况而异,不要一次练太多,练太多导致肌肉疼痛。在锻炼时,有些人使劲的扭腰,扭腰过多容易导致肌肉的损伤,还会加重腰椎关节的磨损。
脊椎疼是什么原因
脊椎疼的原因可能老年性骨质疏松;脊椎骨外伤导致软组织损伤、椎体骨折、附件骨折等;也可能颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病导致,也可能肿瘤等造成,或者是脊柱感染性疾病、脊椎筋膜炎、棘上韧带等损伤导致。临床上引起脊椎疼痛的原因较多:一、较为常见原因是老年性的骨质疏松,可以引起脊椎的疼痛。另外,老年性的骨质疏松导致脊椎骨的骨折,可以引起脊椎的疼痛。二、脊椎骨遭受外伤所导致软组织损伤,以及椎体骨折、附件骨折等,可以引起脊椎骨的疼痛。三、脊椎骨疼痛可由于颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、胸椎管狭窄、胸椎盘突出、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出以及腰椎滑脱症等原因所引起。脊椎疼痛,不排除是肿瘤性疾病的原因造成。在临床上,还看到脊柱感染性疾病,也会引起脊椎骨的疼痛。另外,在临床上,常见引起脊椎疼痛的还有脊椎背部的筋膜炎,棘上韧带、棘间韧带的损伤等。
脊椎疼是怎么回事
脊柱疼痛的常见原因,是长期坐姿不正确,当患者坐着或躺在不正确的位置时,很容易引起肌肉和筋膜拉伤,随着时间的推移,会导致背部疼痛,尤其是坐在空调房间的白领。脊椎突然发作的疼痛,还需要考虑创伤的可能性,其次需要考虑椎间盘突出的神经受压。
弯腰时脊椎疼是怎么回事
弯腰时出现脊椎疼痛的情况,通常在体力工作者身上比较常见,有可能跟患者出现了小关节错位、腰椎滑脱又或者是腰椎劳损等等情况有很大的关系。发生了脊椎疼痛的情况的话,患者一定要加以重视,千万不要能拖则拖,否则后患无穷!
脊椎疼痛怎么治疗
现代生活条件的提高,人们工作特征的需要,导致患有脊椎疼痛的这类病人越来越多。脊椎病症不仅会造成患者的痛感,长时间还会影响患者的生命健康。如果我们遇到脊椎疼痛的时候,可以通过运动、正确的睡姿、正确的站立姿势、手术治疗这几个方法来治疗。脊椎病症的患者要遵循早疼痛早治疗的原则,过早的干预才能有利于恢复病情。
夏天到了,保养脊柱不妨去游泳
人在游泳时,上肢、颈项部、肩背部、腹部以及下肢肌肉都要参与,因此不仅能有效促进全身肌肉的血液循环,还能大大提高新陈代谢的速度,这样就会使之前发病的脊柱部位得到充足的血氧供应,从而有利于疾病的恢复。
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生活问答
- 1 什么是脊椎病脊椎病的症状
- 2 脊椎病是怎么引起的
- 3 什么是脊椎病
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- 5 脊椎病是什么引起的?
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- 7 脊椎病的症状有哪些
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