开塞露主要的辅料是蒸馏水，主要的药用成分是甘油，总体来说蒸馏水是安全的，甘油也是非常安全的，开塞露主要适应症是塞肛，然后主要是针对便秘，当然需要长期使用的话，也需要警惕有一些其他的情况，比如长期塞肛，就有可能会引起肛门的插伤，会引起肛门血管的破裂，会引起便血。另外一个，如果是对于新发的便秘，不要满足于每天用开塞露让大便拉一点出来就可以了，就得需要警惕有没有其他的一些疾病，比如会不会有甲状腺功能低下诱发的便秘，会不会有糖尿病诱发的便秘，会不会有消化道肿瘤，比如乙状结肠癌、直肠癌引起来的排便的习惯改变，而在疾病初期患者往往表现只是便秘。所以总体来说，开塞露长期使用也是比较安全的药物，但是需要警惕便秘后面掩盖的有没有其他严重的疾病。

拉肚子肛门疼而且有血，这种情况主要考虑为肛裂引起的，肛裂会导致患者出现排便疼痛，而且疼痛会持续半小时左右，而且出血量相对比较少，肛裂跟患者大便干燥、坚硬、便秘有直接的关系，对于肛裂，早期肛裂，可以选择痔疮膏或者是硝酸甘油软膏进行局部涂抹进行治疗，同时还要服用调理好大便的药物，比如乳果糖口服液、麻仁丸等，饮食方面要选择富含粗纤维的食物，促进大便顺畅。如果在用药治疗之后，症状没有得到明显改善，那么这种肛裂多考虑为陈旧性肛裂，则建议尽早的采取肛裂切除手术处理，术后坚持换药治疗。同时拉大便，肛门疼痛有血，也可能是痔疮脱出，发生嵌顿水肿进而导致的。

通常在这几种情况下容易发生便秘：1、经常吃外卖、不规律进食、没有精力顾及均衡营养的摄取、粗纤维摄入不足的时候。2、不喜欢锻炼、长时间不活动，导致胃肠蠕动功能减弱的时候。3、过度劳累、精神紧张的时候，会抑制肠蠕动和消化液的分泌，容易引起消化不良，从而导致便秘。4、不能定时定点进行排便，平常上班比较忙碌或有便意时不及时排便，常常忍着，导致直肠感觉神经变得非常迟钝，进而引起便秘。5、肠道内有益菌被破坏的时候。

便秘主要是由于饮食习惯不规律造成的。其主要包括以下几个病因。1、肠道菌群失调，经常高脂、高蛋白饮食，喝酒，导致肠道内有益菌的数量减少，使其无法分解食物残渣中的各种成分。2、一些喜欢久坐躺着不爱动的患者，导致肠道平滑肌失去活力，肠道的运输能力下降，粪便在肠道内滞留时间过长，从而引起便秘。3、肠道蠕动减弱，导致大便在大肠内运输不通畅，使大便滞留在大肠内，导致食物残渣就会不停的吸收水分，从而引起便秘。4、精神长期处于高度紧张的状态。

便秘一天可以吃3-5个香蕉有一定效果，但是一定要是熟香蕉。香蕉分为成熟和不成熟的香蕉。不成熟的香蕉中含有鞣酸，较硬，口味较酸涩，不能治疗便秘，反而会起到相反的作用。因为鞣酸能够缓解腹泻。而成熟的香蕉较软，有甜味，酸涩的感觉很轻，治疗便秘效果良好。此时香蕉中的纤维素可以促进肠道蠕动，达到缓解便秘和治疗便秘作用。所以大家一定要分清楚，治疗便秘应选择比较熟的香蕉，以能达到良好的治疗效果。香蕉具有止咳、润肺、解酒、清脾、滑肠等功效，一般人均可食用，尤其适合大便干燥、痔疮患者。香蕉中富含丰富的水溶性纤维，搭配足够的蔬菜并保证水分摄取，可增加粪便体积，刺激便意，通便效果较好。香蕉中的果胶可以调节肠胃菌群生态，促进有益菌生长和抑制有害菌生长，从而达到调节肠胃功能的效果。