中药有一部分经过热水的浸泡会发挥一定的疗效，所以在养生的康复治疗过程中如果用中药泡澡有一定的防护效果，这也是中药用于保健养生的一个很有效的途径。常规的比如说有一些人总是眼睛有点什么呼，而且总是有点发热、流泪的症状，一般来说中医认为是有肝经、有热，在泡澡的时候就可以在水里加一些菊花、桑叶，这样清散风热、清利清热、清肝明目，泡一泡让头部比较清利，用鲜的菊花和鲜的桑叶再煎烫成浓汁，然后放入浴盆中去洗一洗，防止头晕，预防眼目的疾病。一些有皮肤病的病人，总是感觉到皮肤非常瘙痒，极容易起湿疹之类的，可以在泡澡的时候加点蒲公英、紫花地丁、大青叶，这样清利湿热、活血凉血的药物，在泡完之后可以透皮吸收，能够帮助清清血热、消炎，治疗皮肤的湿疹、皮疹，预防一些热疹、痱子等等都有一定的效果。产妇生完小孩之后，有些会有痔疮或者肛裂等等的一些问题，可以用一些地榆、槐花煎成浓汤来清洗肛门，既可以止血，又可以预防痔疮、肛裂这些疾病，达到一些口服药达不到的效果。

现在研究我还没看到这样的文献。但是客观上中医治疗，我觉得这个很有可能。临床中的尿酸高的人，他有些会有疼痛的症状，四肢关节的红肿疼痛。栀子其实我们治疗的时候，我们治疗高尿酸患者，我们用什么，清热利湿通络。我们认为高尿酸的患者，痛风的患者，这类患者是湿热痹阻了经络。所以说栀子这个药我想从理论上是降尿酸应该是可以的。但是前提还是如果要用这味药，我们就要讨论这个药适合不适合你的身体。他有心经肺经肝胆经三焦经的热像的时候，我们要用。同时因为尿酸的患者都伴有局部的红肿热痛，我们还要用一些去湿热的药，通络止疼的药配合来用。这样应用我想就没有问题。如果说你把握不好，不要把栀子这个药轻易的吃在肚子里面，你可以用这个药外用，把它研成粉。因为栀子这个药还可以什么呀，凉血消肿止疼，外用的时候可以这样用，把它研成粉，调涂在局部，可以用鸡蛋清，也可以配点忍冬藤、红花或者当归跟它们一块调，敷在你局部红肿热疼的地。我想这个疗效还是非常不错的。这样的话也不会伤你的胃肠道，大家可以尝试着应用。所以降不降尿酸，我们说它降不降尿酸，只能靠我们临床上尿酸高，你有肝胆湿热，有心肺湿热的症状，有三焦淤热的症状，我们在临床中就会选择栀子。如果说没有这个热像，我们同样不会选择这个药。

枸杞菊花茶有疏风散热、滋补肝肾、补益精气、明目功效。枸杞子味甘、性平，可以针对这些肝肾不足的人群，比如腰膝无力，腹部隐痛，阳痿不举，两目昏暗，视物模糊不清，口渴、心悸、失眠，这些有虚热并且肝肾不足的人群适合饮用。在饮用的时候，最好要当天泡当天喝，不要隔夜服用。并不是适合所有人，比如虚寒体质的人并不适合饮用，另外菊花的量也不要放得太多，容易造成这种伤害，损伤人体阳气的副作用。

解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻。葛根的功效有解肌退热，透发麻疹，生津止渴，升阳止泻。它的具体应用主要有：第一、用于外感表证。葛根甘辛性凉，清阳升散，入脾胃经，而有发散解表解肌退热的作用，所以可以用于治疗外感表证。邪热、邪郁化热、发热重、恶寒轻、头痛、咽鼻干、口微渴、舌苔黄之症，一般可以考虑柴胡、黄芩、白芷等同用，如柴葛解肌汤。第二、用于麻疹不透。葛根有发表散邪、解肌退热、透发麻疹的作用，所以可以用于治疗麻疹初期。表邪外束，疹出不畅，常常与升麻、芍药、甘草等同用。第三、用于热病口渴，阴虚消渴。葛根甘凉，于清热之中，又能鼓舞胃气上升，而有生津止渴之功。用于热病津伤口渴，常常与芦根、天花粉、知母等药物配伍同用。第四、用于热泄热痢、脾胃泄泻。本品既能清透邪热，又能升发清阳，鼓舞脾胃清阳之气上升，而奏止泻止痢的作用。所以可以用于治疗表证未解，邪热入里之热泻热痢证，常常与黄芩、黄连、甘草等药物相须为用。

益肾固精，补脾止泻，止带养心。莲子性味甘、涩、平，归脾、肾、心经。莲子的功效主要有益肾固精，补脾止泻，止带养心。它的应用主要表现在：第一、用于脾虚食少久泻。莲子既可补益脾气，又可涩肠止泻，常常与党参、茯苓、白术等药物同用。第二、用于治疗带下病。莲子既能补脾益肾，又能固涩止带。治疗脾虚带下者可与茯苓、白术等药物相须为用，治疗脾肾虚带下者又可以与党参、山药、芡实等同用。第三、用于心烦心悸失眠等。本品能够养心益肾、交通心肾，常常与茯神、远志、酸枣仁同用。第四、还可以用于肾虚遗精遗尿。莲子有益肾固精的作用，常常与龙骨、芡实等药物同用。用法用量，一般煎服采用十至十五克，去心打碎用。至于目前食用方法，莲子主要与其它的食物一起熬粥，能够起到不错的效果。