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卵巢按摩手法教程

发布时间:2022-08-2480403次播放

视频内容:

卵巢按摩手法主要将双手搓热,紧贴于患者的腹部,一般需要以大圈的方法进行按摩至腹部发热为止。通过按摩能够促进子宫、卵巢区的血液循环,同时还能达到暖宫和改善月经不调的效果,对于女性出现的痛经也能起到很好的调节作用。
按摩也要注意力度和手法,需要长期的坚持才能达到很好的调整。长期做卵巢的按摩能够对卵巢起到很好的保养效果,以免卵巢过早的衰退,而且卵巢的保养,通过按摩可以起到很好的改善。
但在日常生活中,也要特别注意避免情绪激动或是久坐,否则也会导致卵巢血循环减慢,甚至影响卵巢功能。做手法也要注意持久有力、柔和,尤其对腹部按摩要环形的揉动,尽量将温热传导到子宫、卵巢,起到整体调节作用。

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