逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行。牛膝，别名:牛磕膝，苋科、牛膝属多年生草本。生于山坡林下及路旁。我国多分布于陕西、山西、山东等地。朝鲜、苏联、印度、越南、菲律宾、马来西亚、牛膝非洲均有分布，冬季茎叶枯萎时采挖，除去须根及泥沙，捆成小把，晒至干皱后，将顶端切齐，晒干。根部可入药，苦、甘、酸，平，归肝经，含皂苷。三萜皂苷水解后得齐墩果酸、葡萄糖醛酸等；另含蜕皮甾酮、牛膝甾酮、β-蜕皮甾酮、红苋甾酮、β-谷固醇、丝氨酸、谷氨酸、尿囊素、琥珀酸及有免疫活性的牛膝肽多糖ABAB，功效:逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行，主治:用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕牛膝，牙痛，日疮，吐血。

杀菌、预防流感、降低血糖、减肥。首先大蒜泡水能够起到杀菌的作用。第一，大蒜中含有百分之二的大蒜素，该物质是可以起到杀菌的作用，它的杀菌能力是青霉素的十分之一，对于多种致病菌都有抑制和消除的作用。大蒜素还可以杀死许多致病真菌、滴虫、钩虫等。生食大蒜可以起到预防流感及肠道疾病的作用。不过需要注意的是，大蒜素在高温情况下是很容易被破坏的，也会失去杀菌的作用。第二，大蒜有抑制和杀死一些肠道疾病中细菌的作用，所以在一定的程度上说，可以将人体肠道的毒素进行排出。此外，大蒜还会刺激人体的肠道黏膜，进而促进食欲，加速人体的消化能力。第三，降低血糖。大蒜还能够促进人体胰岛素的分泌，能够增加人体组织细胞，对于相关葡萄糖的吸收，这样就能够起到调节血糖的作用。第四，减肥。大蒜能减轻减少体内的脂肪堆积，能够促进体内瘦身物质的分泌，这样就能够起到降脂的效果。所以大蒜不仅能够起到健体的效果，还能够起到减肥的效果。

补益阴气、生津止渴、调肺润燥。太子参这个药主要产于我国的江苏、山东、安徽等地，它又被人们称为孩儿参、童参。它的主要功效是益气生津，并且它侧重于补益阴气、生津止渴、调肺润燥。它的补益作用比人参要弱一些，主要能够治疗肺虚引起的咳嗽。脾虚引起的泄泻。长时间患病而出现的气虚、气短、自汗、精神疲倦、津液不足，都可以使用太子参这个药，它非常适合一些体质虚弱的人群，尤其是阴虚气虚的人群，比如肺气虚、肺阴虚的人群，容易出现口渴咳嗽，并且有气短。这样的人群可以用太子参。还有一些情况就是小朋友在生病以后或者发烧以后，出现体虚无力，自汗，这些脾胃有虚弱的情况，也可以使用太子参这味药。

补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。生甘草质坚硬，断面略显纤维性，黄白色，粉性，形成层环明显，射线放射状，有的有裂痕。茎根呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。生甘草甘平、归心、肺、脾、胃经。生甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功效。用于脾胃虚弱、肌瘦面黄、倦怠无力、食少、心悸气短、咳嗽痰多、腹痛便溏、四肢挛急疼痛，缓解药物的毒性、烈性。

栀子菊花枸杞能一起用。栀子能清肝、泻火、解毒、凉血；菊花能清肝明目，是一味清热解毒药；枸杞是一味补益药，能补肝肾、养肝、补益阴血、清肝；这三味药没有一个相畏相反作用，能合在一起用，一些药物不能放在一个方子里，如果放在一个方子里，可能减低药效而增加毒性，但这三味药可放在一起来应用。但要有适应体质才能去用，这三味药有一定清肝作用，栀子和菊花是清热解毒药物，如果是虚寒体质不建议用这三味药，如果不是虚寒体质，有一些肝火，火热，另外有一些肝肾阴虚，可用这三味药配合使用。