肚子疼的穴位按摩主要是做关元穴、合谷穴，同时还可包括足三里穴，自身病情比较严重的时候需要及时就医调整，联合药物改善。关元穴在腹部肚脐下三寸的位置，按揉时局部取穴，改善气血循环，有镇痛的作用；像合谷穴是人体疏肝理气的穴位，往往配合着足部的太冲穴一起使用，也称为四关穴，镇痛效果也比较强；最后像足三里，是因为有医学上的口诀，叫肚腹三里留，就是肚子和腹部如果有疾病、疼痛或消化不良，可以按揉足三里穴进行调节。综合以上穴位来看，既有局部取穴也有全身辨证取穴，能够达到疏肝理气、调节脾胃功能的作用，常见的受凉腹痛或消化不良引起的肚子疼，穴位治疗就能够起到比较好的调节作用。

1、放松肌肉患者俯卧在床上，操作者站在一旁，把右手放在被按摩者的背下部，左手放在背上部，用右手掌的根部自上而下进行揉按，以患者不感觉疼痛为宜。2、按压督脉督脉在人体背部的正中线上，脊柱每两个棘突之间就是督脉的穴位，操作者用手掌的掌根，在每个穴位上做绕圈揉按，每个穴位揉按5下左右。3、捏背患者俯卧，操作者站在一旁，双手食指和中指并拢，与拇指呈90°放在患者的脊柱两侧靠下位置，相对用力提捏皮肤，边捏边放边向前推动，一直到颈部。

气海穴位置是位于脐下1.5寸，在正中线上。气海穴如何取穴我们首先是要找到肚脐，然后我们要摸到耻骨联合，中间的距离是五寸，我们把它分成五份，这是三份，再把三寸给切一半，就是脐下一寸半的位置，这就是气海穴。气海穴的功效它可以补气，它可以调理人的气机，可以治疗很多的疾病，首先来说由于脾气的不足造成的气虚，导致腹痛、腹泻、腹胀、反酸、烧心、便秘。它对生殖系统有很好的作用，它可以治疗女性的月经不调，痛经、崩漏带下这样的问题，也可以治疗男性的遗精、阳痿、早泄，以及前列腺增生。气海穴最适合的理疗方法我们主要是有针灸、艾灸，同时，也有推拿的方法。可以做艾灸，可以做温针灸。也可以用艾条进行回旋灸和温和灸，一般来说，艾条灸，它离皮肤，大概是5-10公分的距离。它灸治的时间，以5-10分钟为宜，以局部皮肤红润，热力渗透为度，还可以做隔姜灸，把姜切成一个厚片放在这，打上孔，然后放上艾荘在这里施灸，可以用振腹的方法，也就是推拿的方法，然后低频的震荡。气海穴理疗的频率及最佳时间气海血使用频率是跟病人的病症，呈相关性的，如果是症状重，我们每日都要进行治疗，如果是症状比较轻，或者是治疗之后症状有明显的改善，我们一般一周治1-2次，如果说是用艾条灸，采用温和灸的方法，每天都可以灸5-10分钟。气海穴的禁忌它位于脐下，对于怀孕的妇女，是禁止刺激的，不管是针也好、灸也好，都是禁忌的，再有，气海穴的深部，它有膀胱，因此，一般来说，我们要求排尿之后才进行针刺，不能在膀胱充盈的时候，进行深部的刺灸。

内庭穴位置在我们的脚上，在第二第三脚趾的趾蹼缘上，赤白肉际处。内庭穴如何取穴内庭穴在我们的足背上，在第二第三脚趾的趾蹼缘的上方，在赤白肉际处，这就是内庭穴。内庭穴的功效它有很好的泻热的作用，它可以治疗胃经的热盛，像风热导致的牙疼的时候，用内庭穴可以去泻热，像胃热胃内的反酸嘈杂，我们也可以用内庭穴去改善，它可以治疗消化不良伴有湿热倾向的时候，内庭穴就可以利湿，也可以泻热，可以改善足部的胀麻的现象，也可以用于腰间盘突出，导致的足趾的麻木。内庭穴最适合的理疗方法可以用针灸的方法，也可以用按摩的方法去治疗，通常来说是采用针刺的方法，采用一寸的针，沿着内庭穴直刺，刺入大概0.3-0.5寸，行捻转泻法，以泻胃经之热，也可以采用按摩的方法，采用揉法或者是按法，也可以起到刺激内庭穴的功用。内庭穴理疗的频率及最佳时间频率来说，我们可以一天一次的去治疗。当胃热减轻。诸症缓解的时候。我们治疗频率可以下降。比如说一周治疗1-2次均可。内庭穴的禁忌无论是针灸还是推拿，都禁忌大剂量的提插捻转，因为过重的手法容易造成，局部的软组织的损伤，再有，像糖尿病的病人一定要小心，不管是做针灸还是做推拿，首先要严格消毒，不宜使用放血的手法，以免破溃之后伤口不能够愈合。

命门穴位置它是督脉上的腧穴，它在腰部，命门穴的位置是在第二腰椎棘突下凹陷。命门穴如何取穴取到背部，先找到后正中线，然后，我们把两个手放在两个胁肋部，食指触到的位置，两个食指向后拉，中间的交汇点，这个点就是命门。命门穴的功效命门穴有很强的补益的作用，它可以补益肾气，它对于男性的疾病，不育、像滑精、像阳痿，都有很好的调整作用，它也调整女性的生殖系统疾病，像月经不调，像崩漏带下都有很好的治疗作用，它也可以治疗阳气不足，可以治疗局部的腰骶的疼痛。命门穴最适合的理疗方法命门穴的针刺，我们取到命门穴之后，沿着棘突下的韧带直刺，取到针感之后出针，可以采用拔罐的方法治疗，在命门穴的地方，拔罐、闪罐、留罐也可以，可以采用点按，推拿的方法，也可以用掌揉法。命门穴理疗的频率及最佳时间命门穴的治疗频率，主要是看病人的病情，如果病症重，我们每日治疗一次，病症的轻，或者病症缓解了，我们就隔日或者是隔两日进行治疗。命门穴的禁忌孕妇腰骶部的腧穴是不能够扎针的，是禁忌的，命门穴它不能深刺，深部它有脊髓腔，因此，一般来说，得气即出针，不能够留针。

脏腑点穴属于中医疗法，也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的，重点部位在腹部，也可以用于治疗身体四肢，腰背疼痛一系列的疾病，达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药，效果很好，自然很受欢迎。

对于上臂粗的人来说，很多的时候，是需要注意自身的经络问题的，因为在很多的时候，经络阻塞是会造成这类的问题的，一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的，这类的问题是会引起自身的不适，严重的情况还会造成肩部僵硬，难以活动的情况发生，所以就需要注意，选择强度适中，比较合适的方式来进行，这样是比较科学，合理的。

经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。

肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕，但肚脐在医学上被称为神阙穴，按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的，肚脐医学上是神阙穴，人体的穴位有很多，而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位，因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。

膻中穴的作用是比较多的，比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外，还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等，可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。