对于长期频繁手淫，首先需要做到的就是要自己戒掉手淫这个不好的习惯，因为长期频繁手淫容易使泌尿生殖系统长期处于慢性充血的状况，会导致局部的抵抗力下降，同时频繁的手淫会导致全身状况的变化，会觉得身体疲乏无力，不愿意学习，不容易集中，注意力分散等等，严重的会出现失眠，多梦等等，这些都是都要造成了全身性的这种精神心理上的伤害。另外手淫过程当中有可能会引起感染，因为外界都有细菌的，手上的细菌更多，所以有可能会引起像尿道炎，前列腺炎，精囊炎等，手淫过平会直接刺激到性神经性神经反反复复的过度的兴奋，时间长了以后，这个性神经就出现疲劳现象，就会变得不敏感了，这时候，阴茎的勃起功能出现问题了，出现阳痿，勃起硬度不够，进而造成性欲的减退，还有手淫的时候，一般就是为了更快的获得这种性体验的快感，一般的时间都会很短，就寻求一个更快的射精，这样时间长了以后，那必然会导致早泄这种疾病。

自慰对女生身体危害并不大，也是解决生理需求的一种方式，但是经常性的自慰对女生还是有危害的，危害就是涉及到两个方面，一个女性生殖系统，比如阴道，另外一个是女性的泌尿系统，像女性的尿道。针对生殖系统来说，如果经常的自慰，会导致妇科疾病的发生，因为在自慰的时候，比如说拿手指进入到阴道里面或者拿别的东西来进入到阴道里面，时间长了以后那会出现阴道的炎症。另外一个，女性的生理结构特点，女性的尿道和阴道是距离很近的，所以女性在自慰的时候就难免会碰到尿道口，这时候假如女性不用手指的方式进行自慰的话了，如果手不干净或者别的东西也是一样的，上面的致病菌那就会进入到尿道口、尿道内，引起尿道炎等相应的疾病。所以女性如果经常自慰的话，对身体那确实有可能会造成一定的危害，危害的主要表现为泌尿系统或者生殖系统的感染，另外如果这女性是处女的话，自慰的话有可能会增加处女膜破裂的几率，所以就是尽量不要有自慰的情况。

一般来说精子在女性体内可以存活24~48小时，但是有些比较活力强的精子，在女性体内可以存活长达72小时。但是随着存活时间的延长，精子的受精能力是越来越弱的，所以一般来说，精子在女性体内24小时会有一个比较强的受精能力。基于这个原因，在避孕的过程中，注意体外射精是非常不安全的避孕方式，在射精之前，会有一些精液先头部队，就是前列腺液和少量的精液，可能会随着尿道外口流出，溢出到女性的阴道内。由于精子有一定的活动能力，它也有向前运动的力量，可以从阴道一直游到子宫内，产生意外怀孕的情况。所以说在避孕方式中，不建议采用体外射精的方式，为了怀孕而性生活，建议在女性的排卵期进行集中的性生活。一般女性的排卵期是从上次的月经的第一天起，加十四天就是女性的排卵期，在这段时间内进行频繁的两到三次的性生活，由于精液在阴道内有一定存活时间，所以说会极大的增加受孕的几率。女性排卵期，有一些比较简单的发现的方法，一个就是基础体温法，在女性排卵期的时候，体温会增加0.5℃左右。出现了女性基础体温升高，那么这段时间想要生育的夫妇，就可以集中在这几天进行性生活了。同时，比较准确的还可以进行女性的b超的监测，监测到女性出现排卵，那段时间进行性生活，也有比较高的受孕的可能。

药物流产术和足月生产相比，对于母体的损伤相对比较小，因为其胚胎体积小，且激素波动也相对比较低，但是和足月生产一样，流产后也需要禁止性生活一段时间。如果药物流产术过程顺利，术后护理也很好，身体各个方面恢复也很好，在药流术后30天，术后正常来过一次月经就可以同房。建议药流术后1个月之内注意休养，不要洗盆浴，不要同房，避免劳累，注意避免辛辣刺激，因为此时患者整体状态相对虚弱，抵抗力比较低下，如果这时同房，即使是带着避孕套，也还是会增加生殖道感染的风险。

一般第一次性生活的时候，女性的处女膜环会破损，所以有的时候会有一定的疼痛，但这种疼痛往往不是很严重，一般不会影响性生活，还是可以使性生活能够进一步的进行下去。但是，如果疼痛非常剧烈，就要终止性生活，可以分析一下到底是什么原因。第一种，本身有生殖器官的畸形，个别的情况，有的人出现双阴道，这时候同房或者阴道壁有一些纵膈或者横膈，同房的时候可能会疼痛非常剧烈，这种情况可以做妇科检查来明确一下。再一个，有的人处女膜过厚或者是闭锁不全，同房的时候，处女膜的韧性比较强，也比较厚，可能会疼痛，相对比较严重一些。再一个原因就是一些精神因素，有的人在第一次性生活的时候，会表现得非常紧张，女孩子可能会比较拒绝性生活继续，所以也会表现为非常疼痛。在这种情况，可以适当的咨询一些心理医生，在心理医生的帮助下解决她的心理问题，可以改善这种情况。同房的时候出现特别疼痛，还是应该到医院来就诊，一般没有什么器质性问题，相对疼痛并不是很严重。所以，如果第一次性生活的时候，疼痛非常剧烈，或者是出现出血非常多的时候，就应该及早的到医院来就诊。我们也碰见过虽然第一次性生活，男方也是可能过于兴奋，也可能会造成一些阴道的损伤，导致女性可能会疼痛非常剧烈。我们曾经碰见过第一次性生活的时候，就造成了阴道的后穹隆损伤，造成了大出血，当时女性疼痛非常剧烈。